TĂNG TIếN TRONG THế NằM NGửA Các hoạt động tăng tiến trong thế này được minh họa bao gồm: Thế co chống chân trên mặt bàn. Thế bắc cầu – hai chân/một chân. Thế bắc cầu – dang/áp hai chân qua hai bên với xoay thân dưới. Nằm ngửa chuyển qua thế nghiêng bên chống chịu trên 1 khuỷu. Nghiêng bên chống chịu trên 1 khuỷu qua ngồi nghiêng bên chống chịu trên một bàn tay. Ngồi nghiêng một bên chống chịu trên 1 bàn tay chuyển qua thế ngồi dài chân chống chịu trên 2 bàn tay | Bài 5 CÁC HOẠT ĐỘNG TĂNG TIÊN TRONG THE NẰM NGỬA VÀ NẰM SẤP TĂNG TIẾN TRONG THE NAM NGỬA Các hoạt động táng tiến trong thế này đ Ợc minh họa bao gồm - Thế co chống chân trên mặt bàn. - Thế bắc cầu hai chân một chân. - Thế bắc cầu dang áp hai chân qua hai bên với xoay thân d ới. - Nằm ngửa chuyển qua thế nghiêng bên chống chịu trên 1 khuỷu. - Nghiêng bên chống chịu trên 1 khuỷu qua ngồi nghiêng bên chống chịu trên một bàn tay. - Ngồi nghiêng một bên chống chịu trên 1 bàn tay chuyển qua thế ngồi dài chân chống chịu trên 2 bàn tay. - Ngồi nghiêng một bên chống chịu trên 1 bàn tay chuyển qua thế quỳ bốn điểm. TĂNG TIẾN TRONG THE NAM SAP Các hoạt động táng tiến trong thế này đ Ợc minh họa bao gồm - Nằm sấp kiểu trục dọc. - Nằm sấp kiểu trục dọc chuyển qua thế nằm sấp chống chịu trên hai khuỷu. - Nằm sấp chống chịu trên hai khuỷu chuyển qua chống chịu trên hai khuỷu và hai gối. - Nằm sấp chống chịu trên hai khuỷu và hai gối chuyển qua thế quỳ bốn điểm. - Đẩy tới tr ớc và ra sau trong thế quỳ bốn điểm. - Qùy bốn điểm chuyển qua quỳ hai điểm. - Qùy hai điểm chuyển qua thế quỳ một điểm. - Qùy một điểm chuyển qua đứng. Trình tự các hoạt động táng tiến trong thế nằm ngửa và nằm sấp cũng nh các hoạt động lán lật là ph ơng tiện để 1. Giúp cho bệnh nhân tái thiết lập hoặc cải thiện thông qua việc thực hành các kỹ náng chức náng cần thiết cho phép mỗi cá nhân bệnh nhân thực hiện đ Ợc nhiều loại hoạt động khác nhau 73 trong đòi sống hàng ngày. 2. Tập mạnh và cải thiện sự kiểm soát vận động liên quan đến các mẫu vận động bình th òng theo một ph ơng cách có nhiều chức năng hơn. Điều này có nghĩa h ớng dẫn bệnh nhân thay đoi t thế nhịp nhàng từ thế này chuyển qua thế khác nh trong lăn qua một bên và ngồi dậy ở cạnh gi òng. Điều này cũng có nghĩa tập mạnh các cơ quanh vùng vai theo thế chịu trọng l Ợng qua một bàn tay khi ngồi nghiêng một bên giúp cho tay còn lại có thể tự do thực hiện một số công việc chức năng. Các mẫu vận động hai chi d ới trong hoạt động lăn là một ví dụ về một .
