I- Mục tiêu: - Học sinh biết nhận vị trí và gọi một số cơ của cơ thể. - Giúp HS biết cơ nào có thể co và duỗi được, nhờ đó mà các bộ phận của cơ thể cử động được - Giáo dục HS biết cách giúp cơ phát triển săn chắc. II- Đồ dùng dạy học: Mô hình hệ cơ, 2 bộ tranh hệ cơ, 2 bộ thẻ ghi tên 1 số cơ. III- Hoạt động dạy học: | Bài 3 Hệ cơ I- Mục tiêu - Học sinh biết nhận vị trí và gọi một số cơ của cơ thể. - Giúp HS biết cơ nào có thể co và duỗi được nhờ đó mà các bộ phận của cơ thể cử động được. - Giáo dục HS biết cách giúp cơ phát triển săn chắc. II- Đồ dùng dạy học Mô hình hệ cơ 2 bộ tranh hệ cơ 2 bộ thẻ ghi tên 1 số cơ. III- Hoạt động dạy học Hoạt động dạy TG Hoạt động học 1- Kiểm tra bài cũ - Nêu phần ghi nhớ bài trước. 2- Bài mới Hoạt động 1 Mở bài. - Gv cho hs hoạt động nhóm đôi quan sát và mô tả khuôn 3 30 - HS trả lời. - HS quan sát thảo luận theo cặp. mặt hình dáng của bạn. - Gv hướng dẫn gợi ý. - Gv giới thiệu bài mới. Hoạt động 2 Giới thiệu hệ cơ. - Gv chia nhóm hướng dẫn quan sát tranh 1-SGK. - Gv hướng dẫn HS. - Gv cho hs quan sát mô hình hệ cơ. - Gv nêu tên một số cơ cơ mặt cơ bụng cơ lưng. - Gv kết luận. Hoạt động 3 Sự co và dãn của các cơ. - Gv cho HS thảo luận theo nhóm đôi. - HS mô tả khuôn măt hình dáng bạn. - HS hoạt động theo nhóm. - HS thảo luận nhóm đôi. - HS trả lời-nhận xét bổ sung. - HS lên bảng chỉ 1 số cơ trên mô hình. - HS quan sát và thảo luận theo nhóm đội. - HS làm động tác gập cánh 1- Làm động tác gập cánh tay. Quan sát sờ nắn mô tả bắp cơ cánh tay khi đó. 2- Làm động tác duỗi cánh tay ra. Quan sát. - Gv mời 1 số HS lên trình diễn trước lớp. - Gv tổng hợp ý kiến của HS. - Gv kết luận. Hoạt động 4 Gv hỏi - Làm thế nào để cơ phát triển tốt và săn chắc - Chúng ta cần tránh những việc làm có hại cho hệ cơ - Gv kết luận. - Gv đọc phần ghi nhớ. 2 tay. - HS làm động tác duỗi cánh tay ra. - HS quan sát trả lời - HS trả lời câu hỏi. Tập thể dục thường xuyên năng vận động làm việc hợp lý ăn uống đủ chất. Nằm ngồi nhiều chơi các vật sắc cứng nhọn làm rách xây xước cơ ăn uống không hợp .
