I . MỤC TIÊU : 1 . Kiến thức : – Chứng minh được cơ co sinh ra công . Công của cơ được sử dụng vào lao động và di chuyển. – Trình bày nguyên nhân của sự mỏi cơ và nêu được các biện phápchống mỏi cơ . 2 . Kỹ năng : – Quan sát , phân tích tổng hợp . | Bài 10 HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I . MỤC TIÊU 1 . Kiến thức - Chứng minh được cơ co sinh ra công . Công của cơ được sử dụng vào lao động và di chuyển. - Trình bày nguyên nhân của sự mỏi cơ và nêu được các biện pháp chống mỏi cơ . 2 . Kỹ năng - Quan sát phân tích tổng hợp . 3 . Thái độ - Hiểu được lợi ích của sự luyện tập cơ từ đó mà vận dụng vào đời sống thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức . II . ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 1 . Giáo viên - Máy ghi công cơ . - Bảng kết quả thí nghiệm về biên độ co cơ ngón tay . 2 . Học sinh - Xem lại công thức tính cơ . III . HOẠT ĐỘNG DẠY và HỌC 1 . ổn định lớp 2 . Kiểm tra bài cũ Đặc điểm cấu tạo nào của tế bào cơ phù hợp với chức năng co cơ Tính chất cơ bản của cơ là gì Ý nghĩa của hoạt động co cơ 3 . Bài mới - HS nhắc lại Ý nghĩa hoạt động của co cơ Vậy hoạt động co cơ mang lại lợi ích gì và làm gì để tăng hiệu quả hoạt động co cơ Đó là nội dung bài 10 HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ HOẠT ĐỘNG GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG HS BÀI GHI Hoạt động 1 Tìm hiểu hoạt I . Công cơ động của cơ và nghiên cứu công - Khi cơ co tạo của cơ . nên một lực để Mục tiêu Hs biết được cơ co sinh công . sinh ra công . - HS làm việc cá - Hoạt động Tiến hành nhân điền từ thích của cơ chịu ảnh - Gv yêu cầu HS điền từ thích hợp theo V của mục hưởng của trạng hợp theo mục V của mục I SGK I SGK thái thần kinh - HS theo dõi nhịp độ lao động - GV gọi từng HS đọc bảng nhận xét bảng điền . và khối lượng điền . - HS đọc thông tin vật phải di - GV cho HS đọc thông tin và thảo lụân nhóm và chuyển . trả lời các câu hỏi trả lời câu hỏi . Khi nào thì cơ sinh ra công Cho ví dụ Nêu công thức tính công - HS nhóm khác Những yếu tố nào ảnh hưởng nhận xét và trả lời đến hoạt động của cơ - GV nhận xét trả lời của HS và hoàn chỉnh kiến thức II Sự mỏi cơ Kết luận Bài ghi - Sự Oxi hoá Hoạt động 2 Tìm hiểu nguyên các chất dinh nhân gây mỏi cơ . dưỡng tạo ra Mục tiêu Giải thích được năng lượng cung nguyên nhân của sự mỏi cơ - - HS làm thí cấp cho cơ co . Biện pháp phòng chống mỏi cơ . nghiệm theo SGK
