Tham khảo tài liệu 'ngâm chân chữa bệnh tại nhà part 8', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Bạch tủ nhân viễn chí dạ giao đằng hoa hợp hoan thì dưỡng tâm an thần. Vởi 10 vị thuốc bắc trong nước ngâm loại này sẽ có tác dụng với những người mắc chứng tâm thần bất an căng thang thần kinh miễn dịch cơ thể bị suy giảm rôì loạn các cóng năng bên trong cơ thể. 3. Thời gian ngâm chân - Mùa đông ngày ngâm một lần 40 phút tốt nhất vào trước lúc đi ngủ. - Mùa xuân - thu mỗi ngày hai lần 30 phút lần. Ngâm chân sau khi làm việc mệt nhọc và trước lúc đi ngủ. 4. Phôi hỢp mát xa bấm huyệt - Day nhẹ huyệt Ân đường 1 phút. Xoa trán 2 phút Xem . - Hai ngón cái day hai huyệt Thái dương 2 phút Xem H. 15 . - An hai huyệt Khúc trì Nội quan Hợp cốc ồ hai bên mỗi lần 2 phút Xem . - Day huyệt Túc tam lý ỏ hai bên day 2 phút Xem . - Xoa phần eo lưng ấm lên là được. - Xoa huyệt Dũng tuyển ở hai gan bàn chân mỗi bên 100 lần Xem . 126 III. NHỬNG ĐIỂU CẦN CHỨ Ý - Tinh thần cần vui vẻ cởi mỏ ỉạc quan ít lo nghĩ. Nên đọc thêm các truyện vui giải trí. - Sắp xếp cuộc sống một cách khoa học làm việc điều độ cô gắng nghỉ ngơi nhiều giao lưu tình cảm bạn bè rộng rãi hơn. - Khi ngâm chân có thể nghe nhạc nhẹ nội dung vui vẻ để có tác dụng mát xa tinh thần . - Án uống nên điều độ ăn nhiều chất vitamin. CHỮA VIÊM MŨI MÃN TÍNH Viêm mũi mãn tính là chứng bệnh viêm mân trong khoang mũi thửờng do nhiều lần bị viêm cấp tính tái phát hoặc bị viêm lâu không khỏi hoặc do ảnh hưởng của các cơ quan bên cạnh bị viêm dẫn tới những bệnh này có liên quan tới nghề nghiệp. Căn cứ vào bệnh lý của nó có thê chia ra hai loại Đơn thuần và phức tạp. I. BIỂU HIỆN LÂM SÀNG Triệu chứng của bệnh thể hiện chủ yếu là hai lỗ mũi thay nhau bị tịt mũi hoặc lúc nặng lúc nhẹ chảy nước mũi hoặc nhầy mũi vàng khi gặp lạnh thì bệnh nặng thêm đầu nặng khó chịu cảm giác thỏ khó nói khó khăn tai ù ho có đờm. 127 II. TRỊ LIỆU 1. Thành phần nước ngâm chân - Nước nóng bình thường. - Vị thuốc nga bất thực thảo 20g ngải diệp bạch chỉ ma hoàng thương nhĩ tử tân dy hồng hoa đương quy mỗi loại 15g xích truật 20g tế
