Là phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp và nhất là lấy lại “dáng ngà” sau sinh. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách để làm được điều đó. DV. Trương Ngọc Ánh: “Để có khuôn mặt đẹp sau sinh” | Sao và chiêu làm đẹp sau sinh Là phụ nữ ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp và nhất là lấy lại dáng ngà sau sinh. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách để làm được điều đó. DV. Trương Ngọc Ánh Để có khuôn mặt đẹp sau sinh Mỗi khi có sự xuất hiện của Trương Ngọc Ánh tại các sự kiện thì bà xã của Trần Bảo Sơn luôn là tâm điểm của các phóng viên. Khi được hỏi về một số chiêu làm đẹp và giảm cân của mình nữ diễn viên tài năng này vui vẻ chia sẻ những chiến tích của mình với Bầu. Để có được vóc dáng như hiện tại Ngọc Ánh phải tự đặt ra cho mình một chế độ ăn rất hợp lý. Bí quyết đầu tiên của Ánh là cho con bú bằng sữa mẹ. Mặc dù đây thực sự không phải là giải pháp khiến Ánh giảm cân đi nhiều nhưng đó là điều Ánh muốn dành cho bé Bảo Tiên. Thời gian mới sinh con xong. Ánh không tập một môn thể dục nào nhưng nhờ chế độ ăn hợp lý của bác sĩ nên nhanh chóng giảm cân. Ngọc Ánh với nét đẹp mặn mà. Mình thường ăn tập trung nhiều vào buổi sáng rồi ít dần đi buổi trưa và buổi tối ăn rất ít và trước khi đi ngủ uống một cốc sữa tươi nóng vừa ấm bụng vừa bảo đảm không bị đói. Với chế độ ăn như vậy Ngọc Ánh vẫn có thể đảm bảo đủ dinh dưỡng cho em bé mà không bị tăng cân. Sau sinh khuôn mặt của Ánh vẫn mập hơn bình thường. Qua tìm hiểu mình biết được một bí quyết rửa mặt bằng nước lạnh. Mỗi ngày thức dậy dùng nước lạnh rửa mặt từ 20 - 30 giây giúp tăng tuần hoàn máu rồi massage cho mặt nhỏ gọn. Mình kiên trì massage trong vòng một tháng và hiệu quả như các bạn thấy bây giờ. Các mẹ có thể dùng chút kem massage ngọc trai bôi lên cằm và hai bên má massage dọc đường nét khuôn mặt theo hướng từ dưới lên trên rồi vòng ra xung quanh. Làm như vậy khoảng 5 phút dùng hai tay ôm lấy khuôn mặt khoảng 1 phút để nhiệt từ lòng bàn tay truyền sang giúp da hấp thụ tốt hơn. Hoa hậu Thu Thủy Chạy và bơi giúp tôi giảm cân nhanh Trước lúc sinh con tôi nặng khoảng từ 50 - 52kg Thu Thủy cao 1m72 -PV . Khi có thai tôi lên 22kg và trong 10 tháng cho con bú tôi vẫn còn khoảng 66 - 68kg. Sau khi cho bé .
