- Không phải ai trong số chúng ta cũng có thói quen đi khám sức khoẻ định kỳ. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu bất thường của cơ thể khi sức khoẻ đang có vấn đề “trục trặc”. | Đau mắt khi nhìn ra ánh sáng cũng là dấu hiệu báo bệnh tật. Ảnh minh họa Những dấu hiệu cơ thể trục trặc - Không phải ai trong số chúng ta cũng có thói quen đi khám sức khoẻ định kỳ. Tuy nhiên bạn có thể dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu bất thường của cơ thể khi sức khoẻ đang có vấn đề trục trặc . Sự kiện bệnh thường gặp trên chuyên mục Sức khỏe củaEva sẽ cập nhật đầy đủ những thông tin về các căn bệnh phổ biến trong cuộc sống như bệnh tiểu đường bệnh đau đầu bệnh phụ khoa và các bệnh theo mùa. của mẹ và bé. 1. Môi nứt nẻ Môi nứt nẻ và tóc rụng nhiều - đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin B2. Điều này còn làm cho các cơ trong miệng yếu đi và bạn không thể tập trung chú ý vào bất kỳ việc gì. Hãy bổ sung ngay vào bữa ăn của mình các thực phẩm từ sữa trứng lạc đào đậu cà chua bắp cải tím. Chắc chắn sự mất cân bằng trong cơ thể bạn sẽ được phục hồi nhanh chóng. 2. Lưỡi bị tô màu Nếu trên lưỡi có một lớp mỏng màu trắng điều này chứng tỏ bạn đã bị lạnh rất lâu hoặc đang bị cảm. Tuy nhiên trên lưỡi còn xuất hiện cả những vùng đỏ thì chắn chắn bạn bị viêm dạ dày. Ngoài ra bạn lại thấy một lớp mỏng màu xanh xám trên lưỡi thì bộ máy tiêu hoá đang có vấn đề. Môi sưng và da khô có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu sắt. Ảnh minh họa Nếu đồng thời môi sưng và da khô thì cơ thể bạn đang thiếu sắt. Giải pháp tức thì của bạn là hạn chế uống cà phê và trà ăn nhiều rau mùi gan cá và nấm. Đặc biệt táo và cam quýt là hai loại quả bạn nên ăn nhiều. 3. Khô miệng Đây là phản ứng bình thường khi bạn bị căng thẳng và xúc động mạnh. Nếu bị khô miệng lâu và bỗng dưng dễ nổi nóng thì cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin B3. Loại vitamin này có nhiều trong thịt chim thịt bò quả hồ đào và phần phôi của gạo. Khô miệng đôi khi là do bạn bị viêm tuyến nước bọt hoặc cũng có thể đây là những triệu chứng của bệnh đái tháo .
