Máy đo huyết áp thủy ngân được xem là tiêu chuẩn. Ngày nay người ta giảm dần việc sử dụng máy đo huyết áp thủy ngân vì độc tính với môi loại máy dạng đồng hồ thường phổ biến sử dụng trong giới thầy thuốc,trong khi đó các máy đo huyết áp điện tử thường sử dụng rộng rãi trong dân chúng vì dễ Uỷ Ban phối hợp quốc gia về cao huyết áp Hoa Kỳ(JNC)ø và Tổ chức Y tế Thế Giới(WHO), đối với máy đo huyết áp điện tử, chỉ nên sử dụng loại băng quấn. | TỦ SÁCH BỆNH VÀ CÁCH CHỬA TRỊ 153 Một vài loại thuốc bảo vệ sức khỏe. - Dầu cá Trong dầu cá có chứa DHA và EPA là hai chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và phần lớn không bão hòa acid béo không thể thiếu được trong quá trình sinh trưởng phát dục của con người có tác dụng giảm lượng chất béo trong máu và giảm độ đông của máu. Có thể nâng cao chức năng miễn dịch và dự phòng các bệnh huyết quản tim. - Lexithin Lexithin ở trong đại não là một chất hóa học thông tin giữa các tế bào thần kinh. Nó có tác dụng tăng cường trí nhớ khiến tư duy nhạy bén và năng cao khả năng phân tích làm chậm lại sự suy nhược của đại não. Các loại đậu trứng vừng đều chứa lượng lexithin phóng phú. - Thuốc điều chê chống già yếu Thuốc điều chế chống già yếu có tác dụng chống oxy hóa như vitamin A vitamin E vitamin c và các nguyên tô vi lượng như kẽm Zn selen Se . - Thuốc điều chế ở trạng thái vi sinh Trong cơ thể con người còn tổn tại rất nhiều loại nấm. vi khuẩn. Trong tình trạng bình thường thì chúng cộng tác một cách hòa bình với con người. Nhưng một khi xáy ra sự mất diều độ ớ trạng thái vi sinh hay quần thể vi khuẩn hổn loạn thì sẽ xuất hiện chức náng của dạ dày hỗn loạn và triệu chứng sự trao đối không đều. Thuóc diều chê trạng thái vi sinh có thể khôi phục và duy trì sự cân 154 BỆNH CAO HUYẾT ÁP bằng vi sinh thái trong cơ thể phát huy những tác dụng tốt bảo vệ sức khỏe. - Thuốc điều chế từ thảo dược Thuốc Đông y có không ít loại quý hiếm để bảo vệ sức khỏe như nhân sâm tây dương sâm linh chi đòng trùng hạ thảo. Có tác dung thích ứng có thể ổn định điều kiện bên trong cơ thể và tăng cường chức năng miễn dịch nâng cao khả năng kháng bệnh. Nếu chọn dùng các loại thuốc một cách phù hợp khoa học thì có thể thu được những công hiệu bảo vệ sức khỏe rất tốt. 2Ỉ. Sinh hoạt hàng ngày Bệnh nhân cao huyết áp phải biết sinh hoạt và làm việc một cách khoa học ăn ngủ điều độ đầy đủ phong phú hưởng thụ một đời sống tốt đẹp. - Sinh hoạt có khoa học kết hợp giữa làm việc và giải trí Có một sô bệnh nhân
