Vai trò của của chế độ ăn đối với điều trị bệnh ĐTĐ - Chế độ ăn cùng với tập luyện và dùng thuốc là 3 phương pháp chính điều trị bệnh ĐTĐ trong đó chế độ ăn là biện pháp cần được thực hiện đầu tiên. Chế độ ăn có tác dụng tốt ở đại đa số các BN ĐTĐ trên 3 phương diện chính là điều chỉnh cân nặng; hạn chế làm tăng đường máu (ĐM) và làm giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch. Có một số BN ĐTĐ týp 2 kiểm soát tốt ĐM chỉ. | Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường Vai trò của của chế độ ăn đối với điều trị bệnh ĐTĐ - Chế độ ăn cùng với tập luyện và dùng thuốc là 3 phương pháp chính điều trị bệnh ĐTĐ trong đó chế độ ăn là biện pháp cần được thực hiện đầu tiên. Chế độ ăn có tác dụng tốt ở đại đa số các BN ĐTĐ trên 3 phương diện chính là điều chỉnh cân nặng hạn chế làm tăng đường máu ĐM và làm giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch. Có một số BN ĐTĐ týp 2 kiểm soát tốt ĐM chỉ nhờ thực hiện tốt chế độ ăn và tập luyện mà không cần dùng thuốc. - Về nguyên tắc thì không có bất cứ loại thức ăn nào bị cấm đối với BN ĐTĐ và một chế độ ăn đa dạng từ nhiều nguồn thức ăn sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng giúp cơ thể hoạt động bình thường. Một chế độ ăn đầy đủ và đúng cũng góp phần đảm bảo cho các BN ĐTĐ trẻ em phát triển bình thường về thể chất và trí tuệ. Các chất bột glucid được coi như nguồn xăng dầu cho cơ thể hoạt động chất đạm protid cung cấp nguyên liệu để xây dựng các tế bào các mô cơ quan và chất béo mỡ cho nhiều năng lượng và giúp hấp thu một số vitamin. Ăn hoa quả để có đủ vitamin và các muối khoáng. - Trong thực tế việc thực hiện chế độ ăn điều trị bệnh ĐTĐ thường bị thất bại do vấp phải những thói quen xấu hoặc sự thiếu hiểu biết của người bệnh và người nhà. Đôi khi là do sự phức tạp của chế độ ăn khi đã có các biến chứng của ĐTĐ nhất là biến chứng thận. Do vậy các BN ĐTĐ cần có sự tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng. Chế độ ăn điều trị bệnh ĐTĐ Bữa ăn có đủ số calo theo cân nặng và mức độ hoạt động của người bệnh - Nhu cầu năng lượng cho một người bình thường đối với nam là khoảng 35calo kg nữ là 30calo kg. Nhu cầu này thay đổi theo mức độ hoạt động thể lực hoặc lao động tuổi giới và cân nặng của mỗi người. - Trường hợp bạn béo BMI 25 thì cần thực hiện chế độ ăn giảm cân. Không nên ăn quá no hoặc ăn cố nên ăn chậm và nhai kỹ không nên lạm dụng các đồ ăn nhanh như đồ hộp bánh hamburger bánh quy. nên chọn các thức ăn có nhiều chất xơ nhất là rau xanh. - Ngược lại nếu bạn quá gầy BMI 18 5 thì nên ăn .
