Nguyên nhân Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một tác động quá mạnh như: bị trượt chân khi chạy hay đi, do ngã, tai nạn, lao động nặng. Những khớp xương thường bị chấn thương bong gân là mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, vai. Bệnh nhân không bị sai khớp hay gãy xương. Tổn thương cũng thường xảy ra ở những người chơi thể thao, phụ nữ đi giày cao gót. . | Xử trí khi bị bong gân Nguyên nhân Bong gân là sự tổn thương của bao khớp phổ biến là các dây chằng thường xảy ra sau một tác động quá mạnh như bị trượt chân khi chạy hay đi do ngã tai nạn lao động nặng. Những khớp xương thường bị chấn thương bong gân là mắt cá chân đầu gối cổ tay vai. Bệnh nhân không bị sai khớp hay gãy xương. Tổn thương cũng thường xảy ra ở những người chơi thể thao phụ nữ đi giày cao gót. bị k o cAũg Bong gân độ 1 Dây chằng bị kéo căng. Khi bị bong gân người bệnh cảm thấy đau nhói như điện giật ở vùng khớp bị trẹo sau đó khớp tê dại không còn đau nữa. Khoảng 1 giờ sau cảm giác đau nhức dần dần trở lại. Nếu nhẹ nhàng lật khớp lại giống như lúc bị chấn thương người bệnh sẽ thấy đau nhói như điện giật sưng xung quanh khớp. Bong gân thường chia ra 3 cấp độ Cấp độ 1 Dây chằng chỉ bị giãn dài một ít được coi là nhẹ Cấp độ 2 Dây chằng bị rách một phần dấu hiệu nặng Cấp độ 3 Dây chằng bị đứt hoàn toàn dấu hiệu rất nặng. Khi bị bong gân cần xử trí đúng để chóng bình phục và tránh những hậu quả đáng tiếc. Cách xử trí - Kê hoặc nâng cao nhẹ nhàng nơi bị tổn thương. - Chườm nước đá hoặc nước lạnh lên khớp bị đau. Cách này sẽ làm bớt đau và giảm sưng. Làm lạnh vùng bong gân trong 10 - 15 phút. - Dùng băng cuộn hay vải băng thun băng ép khớp bị bong gân lại. Cách này sẽ giúp giảm đau giảm sưng và nâng đỡ chỗ bị tổn thương. - Gọi y tế trợ giúp và phải bảo đảm nơi bị tổn thương bong gân luôn an toàn cho đến khi được trợ giúp. Chườm lạnh tại vị trí tổn thương. Sai lầm khi xử trí bong gân Bong gân là một trong những tổn thương rất hay gặp và sẽ để lại nhiều hậu quả nếu không điều trị đúng cách. Tuy nhiên trên thực .
