Chỉ mất vài phút mỗi ngày, nhưng kết quả thì tuyệt vời theo thời gian đấy phe con gái à! Chúng mình cùng tập theo những động tác đơn giản dưới đây, để giúp cho "đôi gò bồng đảo" xóa tan nỗi lo bị chảy xệ và thêm phần tự tin với vẻ đẹp gợi cảm nhé! | 5 bước đơn giản để bầu ngực săn chắc Chỉ mất vài phút mỗi ngày nhưng kết quả thì tuyệt vời theo thời gian đấy phe con gái à Chúng mình cùng tập theo những động tác đơn giản dưới đây để giúp cho đôi gò bồng đảo xóa tan nỗi lo bị chảy xệ và thêm phần tự tin với vẻ đẹp gợi cảm nhé 1 Đâu ngón tay khép kín và áp vào bàu ngực từ phía nách dưới cánl tay xoa nhẹ nhàng tử ngoài vào r trong den vị tri nhù hoa. Làm tương tự vởi bầu ngực còn lại Mỗi bên 3 lần. Bước 2 Đùng tay phàĩ đặt lẽn phía trên cùng cùa ngực trái massage nhẹ nhàng theo vòng tràn tù ngoải vào trong rồi lãm tương tự với bảu ngực còn lại. Mỗi bèn làm 3 lân nhé Bước 3 Dùng hai tay giữ chặt hai bầu ngực như trong hỉnh. Tiến hành dộng tác massage đày nhẹ từ giừa sang hai bẽn. Làm như vậy 10 .
