Tham khảo tài liệu 'những thói quen “bức tử” làn da của bạn', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Những thói quen bức tử làn da của bạn Xinh xinh - Có những thói quen hằng ngày khiến làn da của bạn bị tổn hại nhiều hơn là bạn tưởng. Đừng nghĩ rằng việc mọc mụn hoặc một vài vấn đề khác mà da bạn đang phải gánh chịu là do tự nhiên đó hoàn toàn là do bạn. Hãy hạn chế những thói quen sau để chăm sóc tốt hơn cho làn da của bạn nhé. 1. Bỏ qua kem chống nắng Cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn khỏi bị nhăn nheo chảy xệ và lốm đốm tàn nhang là dùng kem chống nắng SPF mức tối thiểu là 30 một cách đều đặn. Bạn nên áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt và cho cả cơ thể của bạn nữa. Có thể thoa lại nếu cảm thấy bị nước hoặc mồ hôi làm mất kem chống nắng để đạt hiệu quả tốt nhất 2. Hút thuốc lá Bạn đang cần một lý do để bỏ thuốc lá Đây sẽ là một trong những lý do lớn nhất giúp bạn có thêm động lực để bỏ thuốc. Hút thuốc không chỉ tổn hại sức khoẻ của bạn mà còn khiến các nếp nhăn trên da bạn phát triển nhanh và sâu hơn . 3. Uống rược hoặc các loại nước có cồn quá nhiều Nếu bạn uống nhiều hơn một ly cocktail một ngày làn da của bạn sẽ trở nên thảm hại nhanh hơn bạn tưởng. Rượu làm tăng các tác nhân viêm cấp trong dòng máu có thể đẩy nhanh việc da bị chảy xệ và mất tính đàn .
