Tránh xa 10 loại thực phẩm khiến cơ thể "bốc" mùi khó chịu

10 thực phẩm dưới đây có tên trong danh sách những loại thực phẩmgây mùi hôi khó chịu trong hơi thở và cơ thể. Tốt nhất, hãy tránh xa các loại thực phẩm này. Mùi cơ thể và hơi thở hôi là một trong số những điều mà không ai đủ dũng cảm để thừa nhận. | Tránh xa 10 loại thực phẩm khiến cơ thể bốc mùi khó chịu 10 thực phẩm dưới đây có tên trong danh sách những loại thực phẩmgây mùi hôi khó chịu trong hơi thở và cơ thể. Tốt nhất hãy tránh xa các loại thực phẩm này. Mùi cơ thể và hơi thở hôi là một trong số những điều mà không ai đủ dũng cảm để thừa nhận. Đây được coi là vấn đề riêng tư bởi vậy mà mọi người thường tự tìm cách điều trị cho riêng mình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến mùi cơ thể ví dụ như giới tính chế độ ăn uống nghề nghiệp tâm trạng di truyền và thuốc men. Mọi người nghĩ rằng sử dụng chất khử mùi mạnh sẽ giúp ngăn chặn mồ hồi và giải quyết vấn đề này. Nhưng thực tế tiết mồ hôi là một hoạt động của cơ thể và cố gắng ngăn chặn mồ hôi tức là bạn đang cố gắng làm điều không có lợi cho cơ thể. Cách tốt nhất để thoát khỏi mùi cơ thể là thay đổi chế độ ăn uống nếu có thể bởi có những loại thực phẩm ăn nhiều sẽ làm cho mùi cơ thể trở nên khó chịu và trầm trọng hơn. 10 thực phẩm dưới đây có tên trong danh sách những loại thực phẩm tạo mùi khó chịu cho cơ thể và bạn nên tránh. 1. Thức ăn nặng mùi Các loại rau và gia vị có mùi mạnh khi tiêu hóa sẽ sản xuất ra khí lưu huỳnh được hấp thụ vào máu và thoát ra ngoài thông qua phổi và lỗ chân lông. Điều này tạo ra một hơi thở và cơ thể có mùi đặc trưng không mấy dễ chịu. Ví dụ như các loại thức ăn tỏi hành tây cà ri và gia vị. 2. Thịt đỏ Các loại thịt đỏ mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Khi thức ăn lâu tiêu chất độc có mùi hôi được phát ra và là nguyên nhân gây ra mồ hôi có mùi khó chịu. Một nghiên cứu năm 2006 đã kết luận theo đánh giá của chị em thì những quý ông không ăn thịt sẽ có mùi cơ thể dễ chịu hơn những quý ông ăn nhiều thịt trong chế độ ăn hàng ngày của mình. 3. Cồn và caffeine Mặc dù dùng các sản phẩm rượu và cafein cà phê trà sôcôla nước sô-đa. đã trở thành một thói quen hàng ngày nhưng chắc bạn không biết rằng hạn chế các thứ đồ ăn uống này sẽ có hiệu quả trong việc làm giảm mùi hôi mà bạn không muốn. 4. Thực phẩm chế biến