Các hoạt động thể lực có lợi cho bé Những nhận định và xác nhận các nhận định dưới đây sẽ cho bạn thêm kiến thức về các hoạt động ngoài trời, hoạt động chân tay có lợi cho sức khỏe của bé. 1. Có rất nhiều lợi ích của việc tập thể dục đối với trẻ em không phân biệt tuổi tác, bất cứ đứa trẻ nào cũng có thể phát triển mạnh từ tập thể dục thường xuyên. Đúng. Tập thể dục sẽ hỗ trợ mạnh mẽ hơn cho cơ bắp và xương, tăng cường sức đề kháng. | Các hoạt động thể lực có lợi cho bé Những nhận định và xác nhận các nhận định dưới đây sẽ cho bạn thêm kiến thức về các hoạt động ngoài trời hoạt động chân tay có lợi cho sức khỏe của bé. 1. Có rất nhiều lợi ích của việc tập thể dục đối với trẻ em không phân biệt tuổi tác bất cứ đứa trẻ nào cũng có thể phát triển mạnh từ tập thể dục thường xuyên. Đúng. Tập thể dục sẽ hỗ trợ mạnh mẽ hơn cho cơ bắp và xương tăng cường sức đề kháng cho cơ thể làm giảm nguy cơ bị béo phì và tiểu đường Type II. Tập thể dục có thể còn làm giảm cholesterol trong máu ổn định huyết áp và giúp trẻ em có cái nhìn thiện cảm hơn về cuộc sống. 2. Có hai yếu tố then chốt của tập thể dục cho trẻ em độ bền và sức mạnh. Sai. Có ba yếu tố then chốt đó là độ bền sức mạnh và tính linh hoạt. 3. Các hoạt động ngoài trời như đi bộ chạy marathon trượt băng hoặc trượt ván trượt pa-tin rất có lợi cho trẻ em. Đúng. Ngoài những hoạt động đó ra còn có các môn thể thao khác như erobic bóng rổ bóng đá quần vợt hay bơi lội cũng giúp những đứa trẻ mạnh khỏe hơn. 4. Trẻ em đang ngày càng trở nên lười biếng hơn bao giờ hết. Những đứa trẻ trung bình xem truyền hình 2 giờ ngày và tiêu phí 4 giờ ngày cho tất cả các phương tiện truyền thông. Đúng. Các số liệu thống kê thậm chí còn tồi tệ hơn Học viện Nhi khoa Mỹ báo cáo một đứa bé tiêu phí trung bình 3 giờ ngày cho truyền hình và trung bình 5 5 giờ cho việc giải trí trên tất cả các phương tiện truyền thông mỗi ngày. 5. Ngày càng nhiều tại các thành phố và vùng ngoại ô cộng đồng đang tạo các trung tâm giải trí với nhiều lựa chọn các hoạt động thể chất cho trẻ em. Đúng. Các trung tâm giải trí địa phương bây giờ có thêm công viên nước trong nhà với nhiều hồ bơi leo tường các lớp thanh thiếu niên và nhiều hơn nữa. Nếu một đứa trẻ đi vào một hồ bơi trong nhà và chúng được chơi thêm các trò khác thì chắc chắn chúng sẽ cảm thấy vui vẻ hơn rất nhiều. Đó thực sự là một cách tập luyện thể chất tuyệt vời. 6. Một trong ba đứa trẻ ở Mỹ mắc bệnh béo phì. Đúng. Điều này đã trở thành .
