Dứa ăn trực tiếp thường khiến bạn bị rát lưỡi, bởi vậy xay sinh tố là một cách vừa giúp bạn giải khát tốt lại vừa bổ sung vitamin mà không bị rát lưỡi. | 3 loại thức uông cực ngon từ dứa Dứa ăn trực tiếp thường khiến bạn bị rát lưỡi bởi vậy xay sinh tố là một cách vừa giúp bạn giải khát tốt lại vừa bổ sung vitamin mà không bị rát lưỡi. Dứa là một trong những loại quả đặc trưng của những vùng nhiệt đới được nhiều người yêu thích với nhiều vitamin rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên dứa ăn trực tiếp chỉ khoảng 2 miếng là bạn thường bị rát lưỡi chính vì vậy bạn không ăn được nhiều. Cách sử dụng dứa làm đồ uống vừa giúp bạn giải khát tốt vừa bổ sung vitamin mà lại không làm bạn bị rát lưỡi. Cùng thử nhé Sinh tố dứa - dừa Nguyên liệu cho 2 cốc - 200gr dứa tươi - cắt miếng vuông - 200ml sữa tươi nguyên kem - 30ml nước cốt dừa - 50gr dừa nạo hoặc dừa tấm Rất đơn giản bạn chỉ cần cho dứa vào máy xay sinh tố đổ sữa nước cốt dừa và 1 2 lượng dừa nạo dừa tấm lên trên xay tới khi có được một hỗn hợp thật mịn. Dùng 1 2 lượng dừa nạo còn lại rắc lên trên mặt cốc sinh tố để trang trí. Sinh tố dứa - xoài - chuối Nguyên liệu - cho 3 cốc - 200gr dứa - cắt miếng vuông 2cm x 2cm - 200gr xoài - cắt miếng vuông 2cm x 2cm - 1 quả chuối to cắt lát - 500ml nước cam hộp - 1 viên kem vani - 30ml mật ong Cho dứa xoài chuối vào máy xay đổ nước cam và mật ong lên trên và cuối cùng cho viên kem vào xay mịn trong khoảng 2 phút. Với món sinh tố đầy dinh dưỡng này bạn có thể dùng trong bữa sáng sau khi ăn trứng ốp hoặc bánh mỳ sẽ rất tuyệt. Sinh tố dứa - lê - dâu tây Nguyên liệu - cho 1 cốc - 2 khoanh dứa cỡ trung bình dày khoảng 2cm - 2 quả lê nhỏ bỏ vỏ và lõi cắt miếng vuông 2cm x 2cm - 4 quả dâu tây cỡ trung .
