Tham khảo tài liệu 'bình định trân truyền part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | HÌNH 21 Chân phải bước lên đứng Đinh Tấn đấm tay phải đấm tay trái. HÌNH 22 Hạ người ngồi xuống chân phải trước trái sau. 45 HÌNH 23 chông hai tay xuống đất cúi đầu xuống lộn vai 1 vòng tới trước. HÌNH 24 Đứng lên Đinh Tấn chân phải trước hai tay đánh móc vào trong. 46 HÌNH 25 Chân phải bướt về saụ ngã người ra sau đứng Âm Dương Tấn tay thủ như trong .
