Máy vi tính hiện là công cụ hỗ trợ đắc lực cho công việc hằng ngày của nhiều người. Nhưng việc sử dụng bàn phím máy tính không đúng cách có thể gây tác hại tới sức khỏe. Chính vì những nguy cơ tiềm ẩn mà việc sử dụng bàn phím đúng phương pháp là điều nên làm để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Dưới đây là vài gợi ý. - Hãy sử dụng một khay đặt bàn phím/chuột có thể điều chỉnh được. Điều này cho phép bạn thay đổi để có được tư thế thoải mái. | Bàn phím máy tính và sức khỏe Máy vi tính hiện là công cụ hỗ trợ đắc lực cho công việc hằng ngày của nhiều người. Nhưng việc sử dụng bàn phím máy tính không đúng cách có thể gây tác hại tới sức khỏe. Chính vì những nguy cơ tiềm ẩn mà việc sử dụng bàn phím đúng phương pháp là điều nên làm để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Dưới đây là vài gợi ý. - Hãy sử dụng một khay đặt bàn phím chuột có thể điều chỉnh được. Điều này cho phép bạn thay đổi để có được tư thế thoải mái nhất trong quá trình thao tác đặc biệt khi bạn phải làm việc trong thời gian dài. Các bàn chuyên dụng cho máy tính thường có thiết kế thêm khay này. - Đảm bảo rằng độ cao của bàn phím cho phép cánh tay và khuỷu tay của bạn có được một góc mở đủ thoải mái. Trong trường hợp khay đặt phím chuột không thể điều chỉnh được thì bạn cần thực hiện điều này bằng cách thay đổi chiều cao ghế .
