Mùa thu đông khô hanh làm tóc dễ gãy rụng. Nếu không chăm sóc tóc tốt, cộng với những thay đổi về sinh lý, nội tiết, những thương tổn cơ học, mái tóc sẽ hư tổn, bạc sớm Ai dễ bị rụng tóc? Theo BS Phạm Thị Hiếu (BVĐK Tràng An, Hà Nội), có nhiều nguyên nhân làm tóc dễ gãy rụng. Ngoài sự khô hanh của thời tiết thu đông làm cho lớp dầu nuôi dưỡng tóc bị mất dần, còn do thức khuya, làm việc với máy tính quá nhiều, ăn uống không đủ dưỡng chất, phụ nữ. | Hạn chế tóc rụng mùa thu đông Mùa thu đông khô hanh làm tóc dễ gãy rụng. Nếu không chăm sóc tóc tốt cộng với những thay đổi về sinh lý nội tiết những thương tổn cơ học mái tóc sẽ hư tổn bạc sóm. Ai dễ bị rụng tóc Theo BS Phạm Thị Hiếu BVĐK Tràng An Hà Nội có nhiều nguyên nhân làm tóc dễ gãy rụng. Ngoài sự khô hanh của thời tiết thu đông làm cho lớp dầu nuôi dưỡng tóc bị mất dần còn do thức khuya làm việc với máy tính quá nhiều ăn uống không đủ dưỡng chất phụ nữ vừa trải qua thời kỳ sinh nở hoặc chịu tác động của sấy nhuộm uốn duỗi. Bên cạnh đó da đầu nhờn do rối loạn nội tiết tuyến tiết bã nhờn tiết quá nhiều chất nhờn khiến sợi tóc dễ bị tuột ra khỏi nang tóc. Tinh thần bất an lo âu trầm cảm. cũng làm tóc rụng nhiều. BS Nguyễn Thành BV Da liễu TƯ cho hay nếu rụng tóc nhiều không theo mùa thì còn do cơ thể thiếu những dưỡng chất nuôi dưỡng tóc các vitamin nhóm B H sắt kẽm L-Cystine . Phụ nữ ngoài 40 bị rụng tóc là dấu hiệu lão hóa nếu không kịp thời bổ sung dưỡng chất chăm sóc phù hợp thì cả tóc và cơ thể sẽ lão hóa. Phụ nữ sau sinh 1 - 5 tháng cũng hay bị rụng gãy tóc. Vì quá trình mang thai cho con bú cơ thể bị thiếu các nguyên tố vi lượng rất cần cho da và tóc. Phụ nữ bị xuất huyết sau sinh chấn thương sau phẫu thuật sốt nặng stress xúc cảm mạnh cũng dễ bị rụng tóc. Tóc rụng còn do di truyền rối loạn nội tiết do các bệnh tự miễn căng thẳng thần kinh vệ sinh tóc không phù hợp. Sợi tóc hư tổn thường bị xốp khô chẻ ngọn không giữ nếp và xỉn màu. Nếu chân tóc có nốt như có trứng cá thì có thể đã bị nấm da đầu. Thói quen buộc tóc quá chặt thường xuyên cũng làm chân tóc bị căng và tóc dễ gãy rụng. Hạn chế tóc rụng Để hạn chế rụng tóc nên tránh sấy lạm dụng gel khi tóc yếu dễ rụng không tắm khuya để tránh đầu ướt khi ngủ vì da đầu bị viêm phát sinh nấm tóc. Nên sấy nhẹ tóc hoặc để trước gió hong khô tự nhiên. Nếu đã thử nhiều cách mà tình trạng rụng tóc vẫn chưa được cải thiện thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám chỉ định điều trị đúng cách . BS Bùi Thảo Trung
