Nằm mơ là một hiện tượng chưa thể hiểu rõ được cũng như khó lý giải một cách dễ dàng. Có nhiều học thuyết giải thích nguyên do chúng ta nằm mơ và ý nghĩa của những giấc mơ đó. Tuy nhiên việc khám phá và lý giải thế giới tiềm thức quả là điều nan giải. Cho dù việc nghiên cứu giấc mơ trên thực tế gặp rất nhiều khó khăn, các nhà khoa học vẫn có thể tìm ra cách để tìm hiểu sâu hơn về những suy nghĩ cũng như ước muốn trong tiềm thức. Dưới. | 10 sự thật đáng kinh ngạc về những giấc mơ Nằm mơ là một hiện tượng chưa thể hiểu rõ được cũng như khó lý giải một cách dễ dàng. Có nhiều học thuyết giải thích nguyên do chúng ta nằm mơ và ý nghĩa của những giấc mơ đó. Tuy nhiên việc khám phá và lý giải thế giới tiềm thức quả là điều nan giải. Cho dù việc nghiên cứu giấc mơ trên thực tế gặp rất nhiều khó khăn các nhà khoa học vẫn có thể tìm ra cách để tìm hiểu sâu hơn về những suy nghĩ cũng như ước muốn trong tiềm thức. Dưới đây là 10 sự thật đáng kinh ngạc về những giấc mơ Giấc mơ của Jacob về một cái thang của các thiên thần Michael Willmann vẽ năm 1690 Chúng ta mơ khoảng 2 tiếng đồng hồ mỗi đêm Mặc dù có thể cảm thấy có vẻ những giấc mơ kéo dài nhiều giờ đồng hồ nhưng thực ra mỗi đêm chúng ta chỉ mơ khoảng 2 giờ. Điều đó có nghĩa là một người dành tổng cộng khoảng 6 năm trong đời mình để nằm mơ. Có tổng cộng 4 giai đoạn trong một chu kỳ giấc ngủ và giai đoạn cuối cùng được gọi là giấc ngủ REM là giai đoạn diễn ra hầu như tất cả các giấc mơ. Mỗi chu kỳ giấc ngủ kéo dài khoảng từ 60 đến 90 phút và sẽ lặp lại suốt đêm. Các giấc mơ thường gặp nhất gồm những cảnh như đang rơi bị săn đuối trường học gian lận hoặc là rụng răng Như chúng ta đã biết lo lắng là cảm xúc phổ biến nhất trong những giấc mơ không có gì đáng ngạc nhiên khi những giấc mơ thông thường nhất có nội dung tiêu cực cũng có thể gây lo lắng. Việc nằm mơ thấy mình đang rơi khá phổ biến và thường liên quan đến việc có một điều gì đó trong cuộc sống của bạn đi sai hướng. Nhiều người thậm chí còn thấy mình bị truy đuổi và mệt mỏi vì phải chạy trốn. Một số người kể rằng họ thường nằm mơ thấy răng bị rụng và điều này có liên quan đến lời nói và cách giao tiếp hàng ngày của họ. Mọi người cũng kể về những giấc mơ lặp lại về việc họ bị người hôn phối lừa dối thường là liên quan đến việc họ bị lừa dối rằng không có thời gian dành cho nhau chứ không phải việc người hôn phối không chung thủy. Cuối cùng những giấc mơ rằng họ đang ở trong trường học là phổ biến đối .
