Chè đặc sánh, ăn vừa mát vừa bổ Vào những ngày nóng, ăn một cốc chè đỗ đen mềm mà không nát, hạt đậu ngọt nhưng không quá sắc, thêm vài viên đá và thạch đen, dừa sợi giải khát và thanh nhiệt rất tốt. | r Ấ J 1 A - J 1 A. J 1 A J 1 K J Bí quyêt nâu chè đô đen thật nhừ thật ngon Chè đặc sánh ăn vừa mát vừa bổ Vào những ngày nóng ăn một cốc chè đỗ đen mềm mà không nát hạt đậu ngọt nhưng không quá sắc thêm vài viên đá và thạch đen dừa sợi. giải khát và thanh nhiệt rất tốt. Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon Đỗ đen hay còn gọi là ô đậu hắc đại đậu hương xị. Đậu đen có chứa sinh tố A B C protid glucid lipid muối khoáng. Hàm lượng acid amin cần thiết trong đậu đen cũng rất cao. Theo y học cổ truyền đậu đen có tính hơi ôn vị ngọt có tác dụng giải độc bổ thận bổ huyết nếu ăn trong thời gian dài da dẻ hồng hào. Vào những ngày hè nóng nực đậu đen rất được các gia đình ưa dùng thường để nấu chè rang lên đun nước uống hay nấu cháo đỗ đen ăn cũng rất mát nhẹ bụng hoặc rang lên xay mịn làm bột ngũ cốc uống vào các bữa sáng tối. Cũng như các loại chè đỗ khác bí quyết đầu tiên cần để có nồi chè đỗ đen thơm ngon hấp dẫn là phải chọn đỗ đen xanh lòng hạt đều vỏ mỏng có màu đen óng. Khi mua đỗ đen không nên lựa hạt to màu vỏ nhợt nhạt hay rổ đỗ đen hạt không đều. Đừng vội cho rằng nấu chè có gì mà khó chỉ cần ninh đậu mềm cho đường đun kỹ đến khi tan là xong. Tuy nhiên để hạt đậu không nát nhừ hay lòng đậu cũng có vị ngọt lại cần có bí kíp riêng. Bí quyết nấu cũng rất đơn giản. - Trước tiên phải vuốt và rửa đậu khoảng hai lần sau đó ngâm đậu vớt bỏ những hạt nổi lên trên. Tiếp đến cho đậu vào nồi để lửa to rang đậu khoảng chừng 10 phút cho đến khi bề mặt ngoài hơi nhăn lại lúc này bạn mới cho nước. Đây là bí quyết nước chè đen sánh đỗ nhanh nhừ. - Nếu có nồi áp suất hãy tận dụng để tiết kiệm thời gian nếu không hãy đun trên bếp với lửa vừa phải. Khi hạt đậu mềm chắt nước ra để riêng rồi trút đường vào đậu. Với 1kg đậu cần khoảng 600g đường hoa mai. - Ướp đậu với đường chừng nửa giờ rồi cho lên bếp sên với lửa nhỏ thỉnh thoảng dùng đũa khuấy nhẹ để đậu ngấm kỹ đường và không cháy. Tiếp tục đun chừng 15 nữa sau đó mới trút nước đậu vào. Có thể thêm nước và đường tùy thích. - Trời nóng ăn .
