Nên ăn nhiều các thức ăn chứa nhiều chất xơ (xenlulose), như các loại rau và hoa quả tươi, các loại măng. Nên uống đủ nước 2 lít/ngày, giúp cho làm mềm phân. Ăn một số loại thức ăn có tác dụng nhuận tràng như mật ong, vừng, hạch đào, bơ, sữa trâu bò. Khi đun nấu món ăn, có thể cho tăng một chút dầu ăn, như dầu đậu, dầu hạt cải, dầu vừng, dầu lạc. Ăn một số thức ăn chứa vitamin nhóm B một cách thích hợp, như các loại đậu, lương thực thô, khoai lang, khoai tây., để thúc đẩy. | TỦ SÁCH BỆNH VÀ CÁCH CHỮA TRỊ 41 cứng ở khoang ruột làm cho khoang ruột chật hẹp và đè lên kết cấu chu vi khoang chậu gây trở ngại cho chuyển dộng của dại tràng làm cho trực tràng hoặc kết tràng bị ép lại tạo nên sự trở ngại của tuần hoàn máu còn có thể tạo ra chỗ loét do phân tích tụ lâu ngày nghiêm trọng có thể dần đến thủng ruột. Cũng có thể phát sinh ra bệnh tắc ruột rối loạn công nãng thần kinh dạ dày và ruột như không muốn ăn trướng căng bụng đắng miệng hậu môn thải khí nhiều. Táo bón cũng có thể gây ra bệnh bội nhiễm ngoài đường ruột ảnh hưởng đến công nãng của đại não như trí nhớ giảm sức chú ý bị phân tán tư duy chậm chạp gây trở ngại cho cuộc sống. Cùng sự phát sinh bệnh tật ở năo bệnh GÓ tính gan bệnh ở tuyến sữa cũng bị những ảnh hưởng quan trọng. Người mắc bệnh táo bón đi đại tiện rất khó khăn cố hết sức để bài thải phân sẽ làm tăng áp lực ở bụng và có thể căn bệnh huyết quản tim có xu thế tăng lên từng năm như gây ra sự đau quặn của tim phát tác sự tắc nghẽn cơ tim. 2. Táo bón và bệnh tắc cuống ruột Táo bón chỉ sự đại tiện sô lượng ít khô cứng bài thải khó khãn phải cố sức bài phân một thời gian dài trực tràng có cảm giác trướng nở bài thải phân phải cố hết sức. Bệnh tắc cuống ruột chỉ việc vật bị tắc trong ruột hoặc sự bài thải gặp trở ngại nghiêm trọng. Phần lớn các bệnh nhân bị bệnh tắc cuống ruột có thể biểu 42 BỆNH TÁO BÓN hiện thành sự đại tiên không thòng suốt đồng thời có kèm sự trướng bụng đau bụng. có một vài triệu chứng tương tự với triệu chứng của táo bón. Bệnh tắc ruột có thể do sự dính liền ruột u bướu bệnh sa nang túi dịch hoàn phình to sa xúống chứng viêm như bệnh viêm ruột ruột kết hạch dị vật như kết hạch phân vằ nước tiểu ngưng đọng ruột xoay chuyển . các bệnh tắc ruột có tính máy móc gây ra. Cũng có khả năng là do sự biến đổi bệnh lý cấp tính trong khoang bụng sự thay thế chức nãng bị hổn loạn như lượng máu thấp bị thương hoặc gây mê để phẫu thuật. bệnh tắc ruột có tính tê liệt gây ra. Số ít có thể là sự biến đổi bệnh lý của cơ dây
