Tham khảo tài liệu 'dạy trẻ tập bơi part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Sự phát triển vằ lý luân của kỷ thuât bơi 1A NẮM CHẮC CÁC BƯỚC HỌC KỸ THUẬT B01 Nắm chắc tư thế bơi xuất phát và quay vòng cùng sự hoàn tlìiện của những nội dung này được dựa trên cơ sở là những bước học có mục đích có hệ thống phối hợp nhịp nhàng vối nhau. Lựa chọn bước học cần phải phù hợp với kiến thức lý luận phương pháp dạy cho đến yêu cầu của kinh nghiệm thực tiễn. Muôn đạt tới mục đích học có mau chóng có tốc độ tàng tiến ổn định trưốc hết huấn Ịưyện viên ngưòi dạy bơi hoặc người phụ trách huấn luyện nên lập ra một kế họach với nhũng bước học cụ thể đồng thời tăng cường thực hiện trong thực tiễn sẽ tạo ra tác dụng mang tính quyết định. Việc xác định mỗi một bước hoc đều được dựa trên căn củ ỉà cấu trúc động tác kỹ thuật bơi dược quy định bởi mục tiêu kỹ thuật chinh. Trong quá trình thực hiện động tác một vài kỹ thuật đòi hỏi vận động viên cần phải nắm chắc và có được sự ổn định. Đồng thời sau khi giải quyết được khó khăn về mặt kỹ thuật mới có thể tiếp tục thực hiện những bưốc học tiếp theo như trong kế họach. Các bước học được sắp xếp theo trình tự. Nếu như người học vẫn chưa hoàn thành một số yêu cầu kỹ thuật trong giai đoạn học lúc đó hoặc không có sự chú trọng đúng mức đến trình tự các bước học sẽ dẫn đến kết quả là Vận động viên không thể đạt tới trình độ thuần thục trong kỹ thuật bơi một cách hoàn toàn từ đó kéo dài thêm quá trình hoàn thiện kỹ thuật của bản thân và dẫn đêh sự 31 DẬY TRÉ TẬP BƠI thiếu hiệu quả và vô giả trị sỉt dụng trong chất lượng động tác. Những chi tiết kỹ thuật được yêu cầu trong một giai đoạn nào đó là điểu có thể thay đổi. Một sô trình tự của yêu cầu kỹ thuật được quyết định bởi cơ cấu của nhóm học huấn luyện cho đến trình độ phát triển thực tế của thành viên trong nhóm. Do đó để nắm bắt và hoàn thiện những chi tiết trong kỹ thuật bơi việc tiến hành lựa chọn những phương pháp áp dụng và đưa vào trong kế họach là rất có ý nghĩa dôì với việc huấn luyện. Độ dài ngắn về thòi gian của một giai đoạn học nào đó được quyết định
