Gan đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa, trao đổi chất và sản xuất những enzyme thiết yếu. Gan là một trong những bộ phận thiết thực nhất của cơ thể con người. Thường được gọi là “nguồn năng lượng của cơ thể”, gan đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa, trao đổi chất và sản xuất những enzyme thiết yếu. Một số nhà khoa học cho rằng gan quý hơn não và tim vì chúng thực hiện những nhiệm vụ cốt yếu trong cơ thể. Gan là tuyến đơn rộng lớn nhất (có kích thước. | Bí quyết chăm sóc gan Gan đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa trao đổi chất và sản xuất những enzyme thiết yếu. Gan là một trong những bộ phận thiết thực nhất của cơ thể con người. Thường được gọi là nguồn năng lượng của cơ thể gan đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa trao đổi chất và sản xuất những enzyme thiết yếu. Một số nhà khoa học cho rằng gan quý hơn não và tim vì chúng thực hiện những nhiệm vụ cốt yếu trong cơ thể. Gan là tuyến đơn rộng lớn nhất có kích thước khoảng bằng một quả bóng trong cơ thể. Vị trí của gan nằm ở vùng bụng bên phải phía dưới chiếc xương sườn thấp nhất và dưới cơ hoành. Những chức năng quan trọng nhất mà gan thực hiện là - Giải phóng một chất gọi là mật giúp cơ thể tiêu hóa các chất carbohydrate protein và chất béo. - Chế biến hầu hết các dưỡng chất do ruột hấp thu trong quá trình tiêu hóa và biến đổi những chất dinh dưỡng này trở thành những hình thức mà cơ thể sử dụng được. - Dự trữ một số loại vitamin khoáng chất bao gồm cả sắt và đường điều chỉnh việc dự trữ chất béo và kiểm soát việc sản xuất cũng như bài tiết cholesterol. - Giải độc cho cơ thể thoát khỏi ảnh hưởng nguy hiểm của thuốc chất cồn và những chất độc trong môi trường. - Điều chỉnh thành phần cấu tạo của máu bao gồm lượng glucose đường protein và chất béo khi đưa máu vào mạch máu kiểm soát và bài tiết mức cholesterol trong máu. - Tạo ra bạch huyết có tác dụng làm đông máu nhằm ngăn chặn tình trạng chảy máu trong trường hợp cơ thể bị thương hoặc có vết cắt. Gan cũng là cơ quan duy nhất bên trong cơ thể có khả năng tự nhiên trong việc tái tạo lại những tế bào đã bị mất. Khoảng lá gan có thể bị cắt bỏ và chúng sẽ nhanh chóng phát triển trở lại kích thước và hình dạng như cũ chỉ trong vòng vài tuần. Tuy nhiên một lá gan bị hư tổn sẽ mất khả năng tự tái tạo. Chăm sóc gan bao gồm việc tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh tập thể dục và tránh những thứ có thể gây hại cho gan. Nên - Uống nước chanh vào mỗi buổi sáng rất có lợi cho gan. Chanh giúp tăng cường chức .
