Có một số kiến thức về sức khỏe mọi người vẫn tưởng là đúng nhưng hóa ra chúng chỉ là ngộ nhận. Nên ăn nhiều khi bị cảm lạnh và nên ăn ít khi bị sốt Sự thật: Trong cả hai trường hợp, bạn đều nên ăn bình thường, và uống nhiều nước hơn mọi khi. Giữ ẩm là điều quan trọng nhất bạn cần làm khi bị cảm lạnh hoặc bị sốt bởi lúc này, bạn sẽ mất nhiều nước. Bạn không cần phải dùng đến đồ uống đặc biệt có chứa chất điện phân trừ khi bạn. | 4 niềm tin về sức khỏe đã trở nên. lỗi thời Có một số kiến thức về sức khỏe mọi người vẫn tưởng là đúng nhưng hóa ra chúng chỉ là ngộ nhận. Nên ăn nhiều khi bị cảm lạnh và nên ăn ít khi bị sốt Sự thật Trong cả hai trường hợp bạn đều nên ăn bình thường và uống nhiều nước hơn mọi khi. Giữ ẩm là điều quan trọng nhất bạn cần làm khi bị cảm lạnh hoặc bị sốt bởi lúc này bạn sẽ mất nhiều nước. Bạn không cần phải dùng đến đồ uống đặc biệt có chứa chất điện phân trừ khi bạn bị mất nước nghiêm trọng do bị nôn mửa hoặc tiêu chảy. Nếu để tóc ướt đi ra ngoài bạn sẽ bị cảm lạnh Sự thật Bạn sẽ thấy lạnh còn bị cảm lạnh thì không. Một nghiên cứu đã được thực hiện bởi Phòng nghiên cứu Cảm lạnh ở England trong đó một nhóm người tình nguyện đã được tiêm virus cảm lạnh vào mũi. Một nửa được cho vào ở trong phòng ấm trong khi nửa còn lại được cho đi tắm và ra đứng ở hành lang trong tình trạng ẩm ướt đó 30 phút. Sau đó nhóm này thay đồ nhưng vẫn đi tất ướt thêm vài giờ nữa. Kết quả cho thấy nguy cơ bị cảm lạnh của nhóm bị ướt không nhiều hơn nhóm khô ráo. Kết luận Cảm thấy lạnh không ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của bạn . Ăn cá giúp bạn thông minh Sự thật Đối với những trẻ từ 3 hoặc 4 tuổi trở xuống thì đúng vậy. Cá đặc biệt là những loại chứa nhiều dầu như cá hồi chứa nhiều axit béo omega-3 bao gồm DHA. DHA đặc biệt có .
