Trong những ngày vừa qua, nắng nóng lên đến 38 – 39 độ dễ khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, ăn không ngon, ngủ kém, cáu gắt, bực tức, cảm giác mệt mỏi, khó tập trung Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Chính, Trung tâm tham vấn, nghiên cứu và tâm lý học cuộc sống, cho biết: “Thời tiết là một yếu tố có thể làm gia tăng hoặc giảm thiểu nguy cơ stress của con người. Với thời tiết nóng bức như mấy ngày gần đây, cả cơ thể lẫn tinh thần con người đều có cảm giác. | Chế ngự rối loạn hành vi khi nắng nóng Trong những ngày vừa qua nắng nóng lên đến 38 - 39 độ dễ khiến nhiều người cảm thấy khó chịu ăn không ngon ngủ kém cáu gắt bực tức cảm giác mệt mỏi khó tập trung. Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Chính Trung tâm tham vấn nghiên cứu và tâm lý học cuộc sống cho biết Thời tiết là một yếu tố có thể làm gia tăng hoặc giảm thiểu nguy cơ stress của con người. Với thời tiết nóng bức như mấy ngày gần đây cả cơ thể lẫn tinh thần con người đều có cảm giác khó chịu và căng thẳng hơn. Trong trường hợp này phản ứng stress có thể biểu hiện ra các triệu chứng về mặt cơ thể lẫn cảm xúc. Chẳng hạn như về mặt cơ thể ăn không ngon ngủ kém nhịp tim và huyết áp tăng lên. về mặt tâm lý dễ cáu gắt bực tức cảm giác mệt mỏi khó tập trung tư duy kém sáng tạo. . Có thể điên vi một chuyện cỏn con Theo các chuyên gia tùy vào cơ địa mỗi người khác nhau và có thích ứng nhanh với thời tiết để không bị những ảnh hưởng nhất định của thời tiết đối với cơ thể. Theo bà Nguyễn Thị Chính mỗi người có khả năng chịu đựng khác nhau. Có người cảm thấy rất căng thẳng có người chỉ thấy hơi khó chịu một chút. Nhưng nhìn chung với cái nóng của mấy ngày vừa qua tâm lý con người bị ảnh hưởng ít nhiều đặc biệt với những người những người vốn dĩ đã nhạy cảm với yếu tố thời tiết như những người đang bị bệnh. Khi sức khoẻ thể chất của họ xấu đi thì tinh thần của họ thường sẽ kém hơn. Bên cạnh đó những người làm việc hay sinh sống trong môi trường kém tiện nghi hơn ví dụ những người phải lao động ngoài trời cũng dễ bị tác động tiêu cực do thời tiết. Khi ở ngoài trời dưới cái nắng 37 - 38 độ con người dễ mệt mỏi làm việc kém hiệu quả dễ sinh cáu bẳn cãi vả chỉ vì một lý do không đâu. Nắng nóng dễ khiến con người cáu bẳn. Ảnh Trung Kiên Anh K lao động tự do ở cầu Mai Dịch là một ví dụ. Anh và anh C cùng quê khá thân với nhau cùng bỏ lên thành phố kiếm việc làm và. Nhưng từ mấy ngày nay hai anh không nói chuyện với nhau chỉ vì . cốc trà đá. Kể lại câu chuyện anh K vẫn hậm hực Tôi với nó
