Tham khảo tài liệu 'kỹ chiến thuật và phương pháp giảng dạy bóng đá part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | rơi xuống sao cho bóng rơi phía sau của gót chân sau. - Hai cầu thủ đứng cách nhau 5 - 6m lần lượt ném biên cho nhau tại chỗ. - Cũng như bài tập trên nhưng lấy đà bằng cách đi bộ hai đến ba bước chân. - Đứng cách tường 2 5 - 3m các cầu thủ ném bóng bằng hai tay từ phía sau đầu không có sự phôi hợp lực của thân và chân. Chú ý tới động tác vút tay ở giai đoạn cuôì khi ném bóng của các ngón tay. - Cách đường biên dọc vẽ 3 vòng tròn đồng tâm có đường kính l 5m Im và 0 5m. Mỗi cầu thủ ném biên 10 lần xem ai đạt được nhiều điểm nhất. Bóng rơi vào vòng tròn nhỏ nhất được 3 điểm vòng trung bình 2 điểm vòng lớn nhất 1 điểm và ngoài vòng 0 điểm. - Cầu thủ A cầm bóng di chuyển dọc theo đường biên và ném bóng về phía trước mặt cho đồng đội cầu thủ B di chuyên lên nhận bóng và chuyên lại cho A. Sau 10 lần thì hai cầu thủ sẽ đổi vị trí cho nhau. - Thực hiện ném biên dừng bóng chuyền bóng ba nhóm tập A B C đứng thành hình tam giác. Bắt đầu từ A ném biên cho B và chạy về cuối hàng B. cầu thủ B tiến lên dừng bóng và đá cho c chạy về cuôì hàng c. cầu thủ hàng c bắt bóng và ném biên sang cho hàng A rồi chạy về cuối hàng A. Thực hiện liên tục nhiêu lần. - Ném biên và đánh đầu hoặc sút bóng vào cầu 97 môn cầu thủ ở hàng A ném bóng ném biên vào trưốc cầu môn để các cầu thủ hàng B chạy lên đánh đầu hoặc đá bóng vào cầu môn. Thực hiện xong A chuyển sang hàng B và B chuyển sang hàng A. - Thi ném biên xa và chính xác tố chức thi ném bóng xa trong hành lang rộng 7 m. Có thể chạy lấy đà hoặc đứng tại chỗ để ném bóng yêu cầu ném đúng luật không nhấc chân lên không đứng qua vạch giới hạn . IX. GIẢNG DẠY KỸ THUẬT THỦ MÔN Thủ môn là người có hoạt động chuyên môn khác rất nhiều so với mười cầu thủ còn lại của đội bóng. Đó là hoạt động chủ yếu bằng đôi tay theo quy định của luật Bóng đá được phép dùng tay điều khiển bóng trong khu vực 16m50 khu cấm địa của mình trừ trường hợp đường bóng do cầu thủ đội nhà đá bóng bằng chân ném biên về. Kỹ thuật của thủ môn được chia làm hai nhóm chính các kỹ thuật
