Gần 200 câu hỏi tập trung ở các nhóm vấn đề dinh dưỡng cho ngày Tết, phương thức chọn lựa thực phẩm an toàn; làm thế nào tiết chế rượu bia đã được các chuyên gia dinh dưỡng – khách mời của TTO – trả lời cặn kẽ Các khách mời đang đọc câu hỏi của bạn đọc gửi về buổi tư vấn – Ảnh: Thanh Đạm Người dân chọn mua lạp xưởng tại chợ Bình Tây, – Ảnh: . Buổi tư vấn có sự tham gia của Trần Thị Minh Hạnh – Trưởng khoa Dinh dưỡng cộng đồng, Trung. | Sức khỏe cho ngày Tết cẩn trọng và khoa học Gần 200 câu hỏi tập trung ở các nhóm vấn đề dinh dưỡng cho ngày Tết phương thức chọn lựa thực phẩm an toàn làm thế nào tiết chế rượu bia. đã được các chuyên gia dinh dưỡng - khách mời của TTO - trả lời cặn kẽ. Các khách mời đang đọc câu hỏi của bạn đọc gửi về buổi tư vấn -Ảnh Thanh Đạm Người dân chọn mua lạp xưởng tại chợ Bình Tây - Ảnh . Buổi tư vấn có sự tham gia của Trần Thị Minh Hạnh - Trưởng khoa Dinh dưỡng cộng đồng Trung tâm Dinh dưỡng BS Nguyễn Thị Hoa - Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 1 Đào Thị Yến Phi - Trưởng bộ môn Dinh dưỡng Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch và BS Nguyễn Xuân Mai - nguyên Viện phó Viện vệ sinh y tế công cộng . NỘI DUNG Ăn như thế nào để không tăng cân trong những ngày tết lê văn vịnh 33 tuổi vanvinhvpc@. - BS Nguyễn Thị Hoa - Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 1 Để không tăng cân bạn cần biết nếu ăn quá nhiều ngọt và béo thì dễ tăng cân nhưng nếu việc này chỉ diễn ra có mấy ngày tết thì cân nặng cũng không bị ảnh hưởng nhiều. Tuy nhiên bạn cần hiểu thêm là bia cũng có nhiều năng lượng lắm đấy nếu bạn ăn ít và uống bia nhiều thì bụng sẽ bự ra và tăng cân nhanh. Người trong Cơ quan tôi uống bia rượu rất nhiều do vậy chắc chắn ngày tết tôi cũng phải uống nhiều bia rượu vì phải tiếp họ. Bác sĩ cho biết có loại thuốc nào uống vào trước để giảm bớt tác hại không Nó có bị tác dụng phụ gì không Nguyen Tuong 39 tuổi laoluc2010@ - Hạnh Bia rượu nếu uống lượng nhiều và thường xuyên sẽ rất có hại cho cơ thể làm suy giảm chức năng gan ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể làm giảm trí nhớ. Uống bia rượu lúc đói có thể gây viêm dạ dày và khi đó lượng bia rượu hấp thu vào máu sẽ rất nhanh. Để giảm bớt tác hại của bia rượu thì nên ăn no trước rồi hãy uống và cũng không nên uống nhiều. Tết sắp đến xin chúc anh chị sức khỏe hạnh phúc. Tôi có đôi điều muốn hỏi như sau Tôi rất thích ăn bánh chưng nhưng không biết ăn nhiều có
