Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
Cẩm Nang Giúp Thanh Lọc Cơ Thể
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Cẩm Nang Giúp Thanh Lọc Cơ Thể
Thúy Hiền
78
4
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Đã đến lúc bạn áp dụng một chế độ dinh dưỡng mới để thanh lọc cơ thể sau những ngày tết triền miên trong các món ăn ngấy mỡ và ngọt sắc. 1. Uống nhiều nước Nước có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, rút ngắn thời gian chất thải của cơ thể lưu lại trong ruột, làm giảm sự hấp thụ ngược của chất độc, và hoà tan các độc tố tan trong nước. Tốt nhất bạn nên uống một ly nước ấm vào mỗi buổi sáng khi vừa thức dậy | Cẩm Nang Giúp Thanh Lọc Cơ Thể Đã đến lúc bạn áp dụng một chế độ dinh dưỡng mới để thanh lọc cơ thể sau những ngày tết triền miên trong các món ăn ngấy mỡ và ngọt sắc. 1. Uống nhiều nước Nước có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất rút ngắn thời gian chất thải của cơ thể lưu lại trong ruột làm giảm sự hấp thụ ngược của chất độc và hoà tan các độc tố tan trong nước. Tốt nhất bạn nên uống một ly nước ấm vào mỗi buổi sáng khi vừa thức dậy. 2. Mỗi tuần ăn chay 2 ngày Bạn nên ăn chay 2 lần tuần để dạ dày và ruột có cơ hội được nghỉ ngơi . Bởi quá nhiều thực phẩm mang tính kích thích hay quá nhiều chất béo sẽ khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể sản sinh ra một lượng lớn chất độc tạo ra gánh nặng lớn cho dạ dày và ruột. 3. Ăn nhiều thực phẩm tươi và thực phẩm hữu cơ Bạn không nên ăn nhiều các loại thưc phẩm đã qua chế biến thực phẩm đông lạnh và các thức uống lạnh. Các loại thực phẩm này thường có nhiều chất tạo màu và chất bảo quản không có lợi cho sức khoẻ. 4. Khống chế lượng muối nạp vào cơ thể trong bữa ăn hàng ngày Hàm lượng muối quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng bí tiểu bí mồ hôi khiến nước bị tích tụ lại trong cơ thể. 5. Bổ sung các chất chống ôxy hoá với liều lượng thích hợp Bạn cần bổ sung các chất chống ôxy hoá như vitamin C và E. với liều lượng thích hợp để giúp loại trừ các phân tử gốc tự do trong cơ thể. 6. Không nên ăn quá nhanh nên nhai .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Cẩm nang rèn luyện 63 thói quen giúp trẻ trưởng thành hơn: Phần 2
10 cách giúp bạn tổ chức thành công một cuộc họp - Cẩm nang nghề nghiệp
10 chiến lược giúp trở thành người lãnh đạo gương mẫu - Cẩm nang nghề nghiệp
Ebook Sách "đen" về tinh thần doanh nhân: Phần 2 - NXB Trẻ
Những yếu tố giúp bạn thành công trong việc viết CV
Biến việc học thành sự say mê
Thay đổi nghề nghiệp – Một kế hoạch thú vị giúp bạn thành công
10 chỉ dẫn giúp học ngoại ngữ thành công
Marketing chiều sâu - 100 chân lý Marketing giúp bạn thành công part 2
Marketing chiều sâu - 100 chân lý Marketing giúp bạn thành công part 3
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.