Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ
Anh Dũng
82
5
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Một số cha mẹ có thói quen nằm xuống bên cạnh con cho đến khi bé chìm vào giấc ngủ. Điều này có thể giúp trẻ ngủ ngay nhưng sẽ không có hiệu quả về lâu dài. Trẻ dưới 6 tuổi cần ngủ khoảng 10-12 giờ trong một ngày, nhưng không nhất thiết bé nào cũng phải ngủ đủ bằng đấy giờ. Điều quan trọng nhất là phải tạo cho trẻ một thói quen đi ngủ. Đây là cách hiệu quả để giúp bé ngủ đủ thời gian. Sau đây là một vài điều bạn cần lưu ý: - Nửa tiếng. | Tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ Một số cha mẹ có thói quen nằm xuống bên cạnh con cho đến khi bé chìm vào giấc ngủ. Điều này có thể giúp trẻ ngủ ngay nhưng sẽ không có hiệu quả về lâu dài. Trẻ dưới 6 tuổi cần ngủ khoảng 10-12 giờ trong một ngày nhưng không nhất thiết bé nào cũng phải ngủ đủ bằng đấy giờ. Điều quan trọng nhất là phải tạo cho trẻ một thói quen đi ngủ. Đây là cách hiệu quả để giúp bé ngủ đủ thời gian. Sau đây là một vài điều bạn cần lưu ý - Nửa tiếng trước giờ đi ngủ bạn nên cho trẻ bé chơi những trò chơi vận động nhẹ hát những bài hát nhẹ nhàng. - Bạn nên quy định rõ giờ đi ngủ giờ ngủ trưa lúc nào cần phải dạy và nhắc bé biết sắp đến giờ lên giường có thể trước 10 phút hoặc nửa tiếng. - Hãy kiên quyết cứng rắn về thời gian chơi và ăn. - Hạn chế đồ ăn và thức uống trước giờ đi ngủ tránh nhưng chất kích thích như cafe. - Tạo cho phòng ngủ không gian yên tĩnh ấm cúng chỉ sử dụng giường để ngủ không phải để chơi hoặc xem tivi. - Hãy để trẻ tự lựa chọn bộ đồ mặc đi ngủ. Một số điều lưu ý về giấc ngủ trưa Phần lớn trẻ dưới 6 tuổi đều cần giấc ngủ trưa. Trẻ có xu hướng hoạt động nhiều chạy nhảy suốt chơi đi học và khám phá thế giới xung quanh. Vì thế sẽ rất tốt nếu bạn dành cho trẻ một khoảng thời gian để thư giãn. Trẻ có thể không buồn ngủ nhưng bạn hãy cố gắng tạo một khoảng thời gian yên tĩnh để bé nghỉ ngơi. Cách tốt nhất để khuyến khích trẻ ngủ trưa đó là bạn hãy tạo cho trẻ một thói quen giống như là đi ngủ vào buổi tối vậy. Trẻ có thể không muốn ngủ nhưng điều quan trọng là bạn phải tuân thủ thói quen đó một cách nghiêm khắc. Bạn có thể giải thích rằng đây là thời gian cần yên tĩnh và bạn muốn trẻ đi ngủ. Nhưng bạn vẫn có thể chơi một cách nhẹ nhàng ở trên giường nếu bé không thể .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
10 thói quen tốt cha mẹ nên rèn cho trẻ
“Khởi Động Cuộc Sống – Những Thói Quen Giúp Trẻ Khỏe Mạnh” Luyện tập thói quen tốt cho trẻ từ 4 tuổi
Những thói quen có ích cho việc học tập hiệu quả
Những thói quen có ích cho việc học tập hiệu quả
Thói quen đọc cho mục đích học tập và yếu tố ảnh hưởng đến thói quen đọc của sinh viên trường Đại học Cần Thơ
Mẹo giúp bạn tạo cho trẻ thói quen đúng giờ
Những thói quen có ích cho việc học tập hiệu quả
Tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ
Thói quen có ích cho việc học tập
Sáng kiến kinh nghiệm: Một số biện pháp rèn cho trẻ 4-5 tuổi thói quen vệ sinh và hành vi văn minh tại trường Mầm non Bình Minh- Buôn Tuôr A- Xã Dray Sap- Huyện Krông Ana- Tỉnh Đăklăk
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.