Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
5 “lỗi” thai phụ thường hay gặp
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
5 “lỗi” thai phụ thường hay gặp
Hương Nhi
73
5
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Chế độ ăn uống và sức khoẻ có vai trò cực kỳ quan trọng không chỉ với bà mẹ mà còn có tác động rất lớn đến thai nhi. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp của chị em khi mang bầu. | 5 lôi thai phụ thường hay gặp Chế độ ăn uống và sức khoẻ có vai trò cực kỳ quan trọng không chỉ với bà mẹ mà còn có tác động rất lớn đến thai nhi. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp của chị em khi mang bầu. 1. Ngủ như lúc chưa mang bầu Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng với phụ nữ nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng. Nếu trước khi có thai ngủ 5 - 6 tiếng ngày là đủ thì khi mang thai phụ nữ cần nhiều năng lượng hơn và vì thể giấc ngủ cũng cần dài và sâu hơn. Một nghiên cứu tại Tạp chí sức khoẻ phụ khoa và sản khoa Mỹ cho thấy phụ nữ mang thai ngủ ít hơn 6 tiếng một ngày sẽ bị đau nhiều trong khi chuyển dạ và nguy cơ đẻ mổ và mắc tật hay quên hơn so với những bà bầu có thường lượng cho giấc ngủ dài hơn. Chính vì thế phụ nữ mang thai không nên ngủ ít nên tự tạo cho mình cơ hội ngủ nhiều đi ngủ sớm hơn một giờ so với thường lệ và nhất thiết phải ngủ trưa. 2. Từ chối vitamin bổ sung vì sợ buồn nôn Sẽ không bao giờ thừa khi nói về các loại viên sinh tố dành cho bà bầu vì nó sẽ bổ sung tất cả các vi chất còn thiếu cho bà mẹ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên một trong những tác dụng phụ của các loại sinh tố tổng hợp là gây ra cảm giác buồn nôn và táo bón rất khó chịu cho bà bầu đặc biệt là sắt . Lời khuyên của các chuyên gia và bác sĩ trong trường hợp này là nên dùng thuốc cùng với thức ăn ăn ngay hoa quả bánh kẹo. ngay sau khi uống thuốc . Bạn cũng có thể chia nhỏ viên thuốc ra làm hai phần một phần uống vào buổi chiều một nửa uống vào buổi tối để hạn chế sự khó chịu. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên bạn nên hỏi bác sĩ kê một đơn thuốc khác. 3. Ăn cho hai người Cơ thể bạn không cần quá nhiều calo và chất dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu. Thậm chí các bác sĩ khuyên các bà bầu chỉ cần ăn quanh mức 300 calo ngày. Một chế độ ăn quá nhiều sẽ khiến cho bạn phải đối mặt với sự thừa cân và tiểu đường thai kỳ. 4. Tuyệt giao với sô cô la và cà phê Đúng là cafeine và các chất kích thích không tốt .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Giáo án bài Trong lời mẹ hát – Tiếng việt 5 - GV.N.Tấn Tài
Bài giảng Kỹ thuật 5 bài 10: Lợi ích của việc nuôi gà
Giáo án Kỹ thuật 5 bài 10: Lợi ích của việc nuôi gà
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM - HƯỚNG DẪN HỌC SINH THỰC HIỆN TỐT CÁCH GIẢI BÀI TOÁN CÓ LỜI VĂN LỚP 5
Đề thi học kì 2 môn Toán lớp 5 năm 2019-2020 có đáp án - Trường Tiểu học Lê Lợi
Xây dựng tiêu chí đánh giá sự phát triển lời nói mạch lạc của trẻ 5 - 6 tuổi
Bài giảng Luật cạnh tranh và luật bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng - Bài 5: Những vấn đề chung về bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng và pháp luật bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng
Giáo án tiếng việt lớp 5 - Chính tả (Nghe - viết): TRONG LỜI MẸ HÁT
Ebook Em học giỏi tiếng Anh lớp 5 (Tập 1): Phần 1 - Đại Lợi
Ebook Em học giỏi tiếng Anh lớp 5 (Tập 2): Phần 2 - Đại Lợi
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.