Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Khắc phục chứng mất ngủ
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Khắc phục chứng mất ngủ
Minh Thiện
83
5
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Giấc ngủ là sản phẩm của bộ não. Theo một số chuyên gia, có người cần đến 9,25 giờ/đêm cho giấc ngủ, nhưng trung bình là 8 giờ/đêm. Mất đi 90 phút của giấc ngủ, bạn sẽ bị giảm 32% sự tỉnh táo vào ban ngày. Những biểu hiện phổ biến của bệnh mất ngủ là chỉ ngủ thiếp đi một khoảng thời gian ngắn, khó dỗ giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ kéo dài và liên tục Nghiên cứu cho biết, có mối liên hệ mất thiết giữa tầm quan trọng của giấc ngủ và một số bệnh lý. | w 1 1 r Ẩ. J Khăc phục chứng mât ngủ Giấc ngủ là sản phẩm của bộ não. Theo một số chuyên gia có người cần đến 9 25 giờ đêm cho giấc ngủ nhưng trung bình là 8 giờ đêm. Mất đi 90 phút của giấc ngủ bạn sẽ bị giảm 32 sự tỉnh táo vào ban ngày. Những biểu hiện phổ biến của bệnh mất ngủ là chỉ ngủ thiếp đi một khoảng thời gian ngắn khó dỗ giấc ngủ khó duy trì giấc ngủ kéo dài và liên tục. Nghiên cứu cho biết có mối liên hệ mất thiết giữa tầm quan trọng của giấc ngủ và một số bệnh lý cũng như bệnh tâm thần . Những người thường xuyên bị mất ngủ có nguy cơ làm cơ thể và tinh thần bị suy nhược dẫn đến hội chứng buồn nản rất nguy hại cho sức khỏe. Ở người cao tuổi nếu bệnh kéo dài hơn một năm sẽ có nguy cơ gây nên chứng buồn nản và bệnh khủng khoảng tâm thần thường dẫn đến những ác mộng tạo cho người bệnh tâm lý lo âu sợ hãi cũng như sự trùng hợp của bệnh mất ngủ và bệnh buồn chán xảy ra thường xuyên hơn. Thông thường phụ nữ dễ bị mất ngủ hơn có lẽ vì thế mà họ thường hay mắc bệnh do chán nản và lo sợ. Vào độ tuổi mãn kinh phụ nữ có khuynh hướng mắc bệnh cao gấp năm lần với triệu chứng kèm theo là nóng nhiệt khó chịu và khó thở khi .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Chuyên đề: Ảnh hưởng của lạm phát đến thị trường chứng khoán và các giải pháp khắc phục
Cách khắc phục chứng đái dầm ở trẻ em
Phép biện chứng duy vật với việc khắc phục những sai lầm trong tư duy ở ta
Ăn gì để khắc phục chứng bệnh hay quên?
Nguyên nhân và cách khắc phục chứng đái dầm ở trẻ
Thể dục thể thao quần chúng năm 2017 thành tích đạt được và những điểm yếu cần khắc phục
Khắc phục những triệu chứng xấu khi bầu bì
Khơi dậy tiềm lực và biết cách khắc phục khó khăn
3 loại tinh dầu khắc phục chứng buồn nôn khi ốm nghén
Bài giảng Rối loạn chức năng máy tạo nhịp và cách khắc phục - TS. Tạ Tiến Phước
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.