Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Hồi phục sức khoẻ sau khi khỏi các bệnh mùa đông
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Hồi phục sức khoẻ sau khi khỏi các bệnh mùa đông
Hoa Liên
61
5
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Dù bệnh cúm, các bệnh mũi họng. đã khỏi nhưng cơ thể bạn vẫn đau nhức và mệt mỏi dai dẳng. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, hồi phục sức khoẻ nhanh chóng sau những ngày dài mắc căn bệnh mùa đông này. | Hồi phục sức khoẻ sau khi khỏi các bệnh mùa đông Dù bệnh cúm các bệnh mũi họng. đã khỏi nhưng cơ thể bạn vẫn đau nhức và mệt mỏi dai dẳng. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch hồi phục sức khoẻ nhanh chóng sau những ngày dài mắc căn bệnh mùa đông này. 1. Bổ sung ngay vitamin C Để sức khoẻ nhanh chóng hồi phục bạn cần cải thiện hệ thống miễn dịch đã bị suy yếu do các loại virut cúm viêm họng gây ra bằng cách bổ sung kết hợp vitamin C với B6 và B12 cho cơ thể. Bên cạnh đó bổ sung kẽm là điều vô cùng cần thiết vì chất này giúp cơ thể phòng các bệnh cúm sổ mũi. Bổ sung các chất này cho cơ thể bằng cách nào Rất đơn giản vì nó nằm ngay trong các loại cam quýt hoa quả và rau xanh. Cứ 100g kiwi hoặc ổi có chứa tới 250mg vitamin C. Xoài cam bưởi chanh bắp cải cải xoong ớt ngọt và mùi tây . là những loại quả và rau chứ rất nhiều vitamin C và được trồng nhiều vào mùa đông. Để bổ sung kẽm hãy nghĩ đến món hàu và các loại sò ngao. Hãy sử dụng các thực phẩm này nhiều hơn ngày thường để nhanh chóng hồi phục sức khoẻ sau khi bị các bệnh mùa đông. 2. Hạn chế các thức ăn nhiều đạm Bạn mới khỏi bệnh và đang trong giai đoạn hồi phục sức khoẻ nên cơ thể còn yếu do đó bạn chỉ nên dùng những bữa ăn nhẹ ít chất đạm để tránh việc hệ thống tiêu hoá làm việc quá sức. Bạn chỉ nên ăn thịt cá được nấu chín kỹ và với một khẩu phần nhỏ hơn bình thường. 3. Uống nhiều .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh
Phân tán và chăm sóc sau xuất viện của cơ sở sức khỏe tâm thần chú trọng vào phục hồi
Giải pháp phục hồi sức khỏe sau sinh
Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh
Bí quyết phục hồi sức khỏe sau sinh
Thuốc phục hồi liệt cơ sau tai biến mạch máu não
Khí công phục hồi sức khỏe sau khi phẫu thuật
Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm
Điều trị phục hồi sau đột quỵ
Phục hồi vận động sau gãy xương
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.