Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình

Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG

Thường đã luyện tập thể hình thì cần quan tâm đến ăn uống. Tùy theo số giờ tập và cường độ sức gắng thì cần tăng số Calo cho cả ngày cho thích nghi. Thông thường một chế độ ăn cho vận động viên cũng phải đạt lối 2900 3000 Calo/ ngày với những liều lượng sau đây :

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Đề tài tốt nghiệp cử nhân Điều dưỡng hệ VHVL: Đái tháo đường týp 2, chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao cho người bệnh đái tháo đường tuýp 2

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người tập thể hình

7 lời khuyên hữu ích về dinh dưỡng dành cho những người tập thể hình

Bửa ăn sáng cho người tập thể hình rất cần thiết

Chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình

Những sai lầm lớn về dinh dưỡng trong tập thể hình

Giáo án luyện tập cho người mới tập (Từ 0 - 1 năm)

Phần ăn đầy dinh dưỡng dành cho người tập thể hình

Bí kíp ăn uống dành cho người tập thể hình

dinh dưỡng và thể lực - Nấu ăn lành mạnh và sáng tạo cho 1 hoặc 2 người
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.