Xin lưu ý là chuối cũng có thể gây táo bón khi ăn với số lượng lớn nên mẹ lưu ý cho bé ăn theo số lượng phù hợp với lứa tuổi. Chuối là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, trái cây hoàn hảo đầu tiên của em bé. Một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất của chuối là chúng có chứa kali và chất xơ. Chuối cũng có hạm lượng Vitamin B6, Vitamin C và Vitamin B2 khá cao. | Chuối - Trái Cây Ăn Dặm Đầu Tiên Cho Bé Xin lưu ý là chuối cũng có thể gây táo bón khi ăn với số lượng lớn nên mẹ lưu ý cho bé ăn theo số lượng phù hợp với lứa tuổi. Chuối là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời trái cây hoàn hảo đầu tiên của em bé. Một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất của chuối là chúng có chứa kali và chất xơ. Chuối cũng có hạm lượng Vitamin B6 Vitamin C và Vitamin B2 khá cao. Kali góp phần giữ huyết áp bình ổn và chức năng tim khỏe mạnh. Một số nghiên cứu đã cho thấy những người ăn chuối và các loại thực phẩm khác giàu kali ít có khả năng phát triển xơ vữa động mạch và cao huyết áp. Xin lưu ý là chuối cũng có thể gây táo bón khi ăn với số lượng lớn nên mẹ lưu ý cho bé ăn theo số lượng phù hợp với lứa tuổi. Các dưỡng chất trong chuối. Vitamin Vitamin A - 95 IU Vitamin C - 11 mg Folate quan trọng trong quá trình mang thai - 22 5 mcg Vitamin B6 - 0 7 mcg Niacin - 0 6 mg Acid pantothenic - 0 31 mg Vitamin E - 0 67 IU Khoáng chất Kali - 467 mg Magiê - 43 mg Photpho - 27 mg Canxi - 7 mg Selenium - mg Sắt - .4 mg. Ngoài ra có chứa một lượng nhỏ mangan kẽm và đồng Khi nào bé có thể ăn chuối Chuối có thể giới thiệu cho bé ngay từ 4 tháng tuổi. Tuy nhiên để bé bú được nhiều sữa mẹ hơn bạn có thể bắt đầu cho bé ăn chuối khi bé được 6 tháng tuổi. Với những bà mẹ ít sữa có thể cho con ăn chuối sớm hơn. Cách cho bé ăn chuối Chuối là một trong những loại thực phẩm tiện lợi nhất. Không cần phải rửa chuối chỉ cần dùng tay bóc lớp vỏ bên ngoài và ăn bất cứ lúc nào bạn muốn. Ăn chuối rất tiện và sạch sẽ khi cho bé đi du lịch. Với bé chưa mọc răng .
