Dù việc giảm cân khó khăn đến thế nào, bạn cũng không thể phủ nhận thực tế rằng béo phì là một căn bệnh rất nguy hiểm. Béo phì không chỉ làm tổn hại đến nhan sắc của bạn, mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ. Đây chính là lý do vì sao chúng ta cần duy trì một cơ thể khoẻ mạnh, không có mỡ thừa.