Massage tại gia thế nào cho đúng

Nhiều chị em phụ nữ có thói quen tự massage da mặt tại nhà mà chưa biết cách massage thế nào để đạt hiệu quả. Dưới đây là những lưu ý khi tự massage. Hỏi Tôi thường mua kem massage để về tự massage da mặt. Mới đây tôi đọc trên Đẹp Online được biết nếu massage không đúng cách sẽ làm tổn thương đến da. Vậy để massage hiệu quả và an toàn tôi cần massage thế nào? Đáp Massage không đúng cách sẽ khiến không chỉ da mặt mà bất cứ bộ phận nào trên cơ thể đều bị.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Cách massage giảm nếp nhăn và mệt mỏi
10    95    8

Tự mát xa: Những chiêu đơn giản đẩy lùi stress
6    103    3

Massage tại gia thế nào cho đúng
3    93    0

Mách mẹ 6 cách massage giúp bé thư giãn
3    36    0

Cách massage giúp bé yêu của bạn thư giãn
6    108    1

Massage đúng cách cho bà bầu
4    46    0

Massage chân và sức khỏe
4    98    1

Ebook Kỹ thuật Massage (xoa bóp thư giãn và trị liệu) - Triệu Thị Chơi (chủ biên)
169    1683    147

Cách tự massage mặt tại nhà
3    51    1

14 động tác massage chân

3    77    2
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41192    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25145    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24820    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20307    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19717    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19601    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19525    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16399    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16336    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14912    134
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Associations of social isolation, social participation, and loneliness with frailty in older adults in Singapore: A panel data analysis
10    167    1    29-06-2024

Đề khảo sát chất lượng môn GDCD năm 2020-2021 - Sở GD&ĐT Nghệ An - Mã đề 311
4    76    1    29-06-2024

Principles of marketing: Lecture 32
68    90    2    29-06-2024

Giáo án môn Mĩ Thuật lớp 9: Chủ đề - Vẽ cuộc sống quanh em
2    96    2    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Pháp luật về kiểm soát thu nhập của người có chức vụ, quyền hạn ở Việt Nam hiện nay
122    95    1    29-06-2024

Bài giảng Quản lý môi trường trong thương mại quốc tế: Phần 2 - ThS. Lê Quốc Cường
47    374    2    29-06-2024

Predictors of unsuppressed viral load among adults on follow up of antiretroviral therapy at selected public and private health facilities of Adama town: Unmached case-control study
11    69    1    29-06-2024

Advanced Computer Networks: Lecture 39 - Dr. Amir Qayyum
32    115    1    29-06-2024

Quyết định số 1671/2021/QĐ-BYT
8    71    2    29-06-2024

Interaction between cognitive leisure activity and long-chain polyunsaturated fatty acid intake on global cognitive decline in a Japanese longitudinal cohort study: National Institute for Longevity Sciences-Longitudinal Study of Aging
12    71    1    29-06-2024

Nghiên cứu nhuộm màu sợi tre bằng chất màu tự nhiên chiết tách từ Củ nâu
5    93    1    29-06-2024

Kết quả trung hạn phẫu thuật tạo cầu nối động tĩnh mạch chạy thận nhân tạo tại Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai
12    224    1    29-06-2024

Số lũy thừa
11    447    1    29-06-2024

Pháp luật doanh nghiệp trong bối cảnh chuyển đổi số: Cơ hội và thách thức
7    1206    1    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học Thư viện: Nghiên cứu phát triển nguồn lực thông tin tại Thư viện Bộ Tư Pháp
96    76    2    29-06-2024

Quyết định số 5175/2021/QĐ-BYT
16    88    2    29-06-2024

Luận văn thạc sĩ Tài chính Ngân hàng: Phát triển hoạt động cho vay khách hàng cá nhân tại Ngân hàng TMCP Bưu điện Liên Việt – Chi nhánh Hà Đông
121    112    10    29-06-2024

Effect of oleoresin heat treatment on mechanical and physical properties of the bamboo Thyrsostachys siamensis
10    83    2    29-06-2024

Khóa luận tốt nghiệp Mạng máy tính và truyền thông: Xây dựng ứng dụng phát hiện lửa dựa trên mô hình học sâu trên Jetson Nano
94    430    20    29-06-2024

Tìm hiểu tổn thương thận ở bệnh nhân xơ cứng bì
5    84    1    29-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25145    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41192    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2992    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5320    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3555    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6905    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5921    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3369    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4667    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4969    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.