Khẩu phần ăn hợp lý cho người cao tuổi

Người cao tuổi các cơ quan đều bị lão hóa đặc biệt là hệ tiêu hóa. Do vậy, chế độ ăn phù hợp để tránh bệnh tật là điều cần thiết. Dưới đây xin chia sẻ khẩu phần ăn người cao tuổi có thể tham khảo và áp dụng cho chế độ ăn của mình. Dinh dưỡng phù hợp của người cao tuổi ngoài việc lựa chọn thực phẩm, khẩu phần ăn thì việc ăn đúng, ăn đủ rất quan trọng. Tránh để người già ăn quá no, ăn thức ăn cứng – đó là một gánh nặng quá.

Bích Ngân 60 3 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

3 món ăn tốt cho người lao động trí óc

4 92 0

Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh

6 102 0

Kiến thức y học về chăm sóc bé – Kỳ 1

8 143 0

3 chế độ ăn có lợi cho sức khoẻ được thế giới công nhận

3 111 0

9 sai lầm trong chế biến món ăn có hại cho sức khỏe

4 86 0

Nước tinh khiết có hại cho sức khỏe

4 80 0

5 lợi ích sức khỏe phổ biến của đu đủ

3 106 0

Khi giày dép đe dọa sức khỏe bàn chân

7 88 0

Sự thực về chuyện: ăn rất nhiều mà không béo

5 86 0

Những bệnh người gầy dễ mắc

3 105 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40957 2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 24996 248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học

25 24574 4282

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam

16 20115 2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động

20 19541 1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án

14 19363 2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z

1 19348 618

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên

37 16223 2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM

3 16070 330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học

1 14670 133

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Reproducible inference of transcription factor footprints in ATAC-seq and DNaseseq datasets using protocol-specific bias modeling

13 72 1 08-06-2024

Giáo trình Bảo dưỡng, vận hành máy thu hoạch thông dụng 2 (Nghề: Cơ điện nông thôn - CĐ/TC) - Trường Cao đẳng nghề Hà Nam (năm 2017)

67 61 5 08-06-2024

Chất lượng giấc ngủ kém và các yếu tố liên quan ở phụ nữ mang thai tại thành phố Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk, năm 2021

7 75 1 08-06-2024

Advanced Network Programming – Principles and Techniques: Network Application Programming with Java (Part 1)

112 540 1 08-06-2024

Phân tích tình hình sử dụng thuốc ức chế bơm proton trong dự phòng loét đường tiêu hóa ở bệnh nhân hồi sức tại khoa Hồi sức tích cực Bệnh viện Hữu nghị

5 432 3 08-06-2024

Nghiên cứu cải tiến chương trình đào tạo cử nhân ngành huấn luyện thể thao trường Đại học Thể dục thể thao Đà Nẵng đáp ứng nhu cầu xã hội

5 99 3 08-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế: Quản lý nhà nước về vệ sinh an toàn thực phẩm trên địa bàn quận Sơn Trà, thành phố Đà Nẵng

108 65 1 08-06-2024

Đề xuất sử dụng đất nông nghiệp theo kịch bản biến đổi khí hậu RCP4.5 (giai đoạn 2016-2035) tại tỉnh Đắk Lắk

9 95 1 08-06-2024

Giáo án Số học 6 sách Cánh diều theo công văn 5512 (Học kỳ 1)

217 172 1 08-06-2024

Một số vướng mắc về tội cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự và một số giải pháp hoàn thiện

8 90 3 08-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Nghiên cứu các nhân tố ảnh hưởng đến việc công bố thông tin phát triển bền vững của các doanh nghiệp thuộc lĩnh vực nông nghiệp trên thị trường chứng khoán Việt Nam

125 66 4 08-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Ngữ văn: Sự chuyển vị từ thơ ca đến âm nhạc qua ca khúc phổ thơ của Phạm Duy

112 96 5 08-06-2024

Khoá luận tốt nghiệp: Kế toán lưu chuyển hang hóa và xác định kết quả kinh doanh tại công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Phú Thái

71 73 1 08-06-2024

Đề thi chọn học sinh giỏi cấp tỉnh môn Toán lớp 11 năm 2021-2022 - Sở GD&ĐT Bình Định

1 269 1 08-06-2024

Bài giảng Kiến trúc máy tính: Chương 1 - Trường ĐH Công nghiệp TP.HCM

60 365 2 08-06-2024

Giáo trình Thực tập gò (Nghề Kỹ thuật máy lạnh và điều hòa không khí - Trình độ Trung cấp) - CĐ GTVT Trung ương I

81 148 3 08-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Phát triển nông nghiệp trên địa bàn huyện Krong Bông, tỉnh Đăk Lăk

113 81 2 08-06-2024

Lecture Introduction to Programming: Lesson 21

26 71 1 08-06-2024

Đề thi tuyển sinh lớp 10 môn Toán năm 2022-2023 có đáp án - Sở GD&ĐT TP. Hồ Chí Minh

7 340 2 08-06-2024

Luận án Tiến sĩ Công nghệ sinh học: Nghiên cứu tạo cây đậu tương (Glycine max L.) biến đổi gen có khả năng tổng hợp astaxanthin chuyên biệt ở hạt

162 143 2 08-06-2024

TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 24996 248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40957 2412

CẬP NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020

3 2831 81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020

580 5147 363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ

584 3392 100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC

62 6717 1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING

171 5762 721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng

2 3186 78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp

51 4513 200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”

53 4804 189