Hướng dẫn bà bầu ăn rau quả đúng cách

Bà bầu nên ăn bao nhiêu hoa quả một ngày, ăn như thế nào và không ăn được có sao không? Đó là vấn đề được rất nhiều bà bầu quan tâm và cần được giải đáp. Nên ăn bao nhiêu rau quả? Các chuyên gia khuyến nghị bà bầu nên ăn 5 loại rau quả mỗi ngày (tốt nhất là 1 loại quả màu vàng, 1 loại rau màu vàng và 1 loại rau lá xanh; còn 2 loại khác là tùy chọn) để cung cấp dinh dưỡng tối ưu nhất cho thai nhi. .

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Có nên khám, chữa răng khi mang thai?
1    129    0

Chống chọi với bệnh thông thường khi mang thai

1    82    0

Đánh bay chứng đau hông khi mang thai
1    87    0

Để mang thai vẫn thật thoải mái

6    54    0

Mẹo giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ

8    80    0

Mẹo hay chống lại những cơn ốm nghén

4    67    0

Những lưu ý cho lần mang thai thứ 2
1    79    0

Tăng cân lý tưởng trong kì mang thai
1    74    0

Phòng ngừa thai nhi nhẹ cân
1    83    0

Vài vấn đề tiêu hóa trong thai kỳ
1    88    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41197    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25149    250

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24824    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20311    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19729    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19613    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19529    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16404    2959

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16341    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14919    135
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Comparison of continuous femoral nerve block (CFNB/SA) and continuous femoral nerve block with mini-dose spinal morphine (CFNB/SAMO) for postoperative analgesia after total knee arthroplasty (TKA): A randomized controlled study
6    85    1    30-06-2024

Adaptation and validation of the Spanish version of the everyday cognition battery for assessing everyday cognition in older adults
8    60    1    30-06-2024

Bài giảng Kế toán tài chính 3 - Chương 2: Kế toán nghiệp vụ bán hàng hóa
14    424    3    30-06-2024

Giáo án môn Toán lớp 6 sách Chân trời sáng tạo - Chương 1: Bài 10
9    93    1    30-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Pháp luật lao động về việc làm và giải quyết việc làm ở Việt Nam trong thời kỳ hội nhập
125    88    4    30-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Vận dụng dạy học STEM trong chủ đề: Bảo quản, chế biến nông sản- môn Công nghệ 10
47    121    1    30-06-2024

Serum exosomal proteomics analysis of lung adenocarcinoma to discover new tumor markers
11    80    1    30-06-2024

Thiết kế mô phỏng và thực nghiệm bộ khôi phục điện áp động (DVR) cho bù lõm điện áp trên lưới điện công nghiệp
8    253    1    30-06-2024

Đề thi học kì 2 môn GDCD lớp 12 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THPT Ngô Gia Tự
7    89    1    30-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Toán học: Không gian Metric TVS - Nón
46    82    1    30-06-2024

Bài giảng Tự nhiên xã hội lớp 2 bài 12: Giữ sạch môi trường xung quanh nhà ở
15    71    1    30-06-2024

Hacking your English speaking - Phương pháp đột phá trong luyện nói Tiếng Anh: Phần 1
149    373    9    30-06-2024

Association of ISG20 rs4566136 polymorphism with hepatitis B virus related hepatocellular carcinoma
10    92    1    30-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Bảo đảm tiền vay bằng giấy tờ có giá tại các tổ chức tín dụng - Một số vấn đề lý luận và thực tiễn
100    172    3    30-06-2024

Bài giảng Ca lâm sàng biến cố rơi dụng cụ trong ĐMV - Ths. Bs. Hoàng Việt Anh
15    275    1    30-06-2024

Nghiên cứu chất lượng cuộc sống của cộng đồng dân tộc Chứt ở huyện Hương Khê tỉnh Hà Tĩnh
6    97    2    30-06-2024

Bài giảng Tin học lớp 10 bài 12: Giao tiếp với hệ điều hành
7    100    1    30-06-2024

Giáo án môn Ngữ văn lớp 6 bài 21: Phương pháp tả cảnh
8    93    1    30-06-2024

Nghiên cứu ảnh hưởng của liều lượng lưu huỳnh (S) đến giống ngô lai NK7328 tại Thừa Thiên Huế
10    673    1    30-06-2024

Bài giảng Xét nghiệm di truyền tiền làm tổ cho các bệnh lý đơn gen hiếm gặp - PGS. TS. BS. Vương Thị Ngọc Lan
39    469    2    30-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25149    250

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41197    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2997    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5324    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3558    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6908    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5924    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3374    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4671    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4974    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.