5 thực phẩm đánh tan mỡ bụng

Dưới đây là 5 thực phẩm bạn nên thêm vào chế độ ăn để thu nhỏ vòng eo. 1. Dầu hạt cải Là loại dầu nấu ăn có lợi cho sức khỏe tim. Thử nghiệm trên chuột của các nhà nghiên cứu Brazil cho thấy chuột được ăn dầu đậu nành trong 2 tháng đã tăng gần 20% mỡ bụng so với chuột ăn chế độ ăn giàu dầu hạt cải. Chưa biết chính xác con người cần ăn bao nhiêu dầu hạt cải để đạt được hiệu quả này, nhưng họ tin rằng lượng omega-3 cao trong dầu hạt cải.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Đặc điểm ẩm thực các vùng miền
1    464    10

Văn hóa ẩm thực ở người Việt Nam
7    948    46

Ebook Văn hóa ẩm thực Việt Nam nhìn từ lý luận và thực tiễn: Phần 2
152    682    57

Tiểu luận: Đặc điểm ẩm thực nhà hàng Biển Gọi
15    161    6

Vài nét về văn hoá ẩm thực Đông Bắc
2    1203    5

9 Đặc trưng trong văn hóa ẩm thực Việt Nam
4    1121    19

Ẩm thực trong đám cưới Bắc - Nam
10    335    1

Khóa luận tốt nghiệp: Nâng cao chất lượng dịch vụ ẩm thực phục vụ khách du lịch tới Nha Trang - Khánh Hòa
133    361    0

Khai thác các giá trị của văn hóa ẩm thực để thu hút khách du lịch quốc tế
7    494    28

Bài giảng Văn hóa ẩm thực: Chương 5 - Đặng Trang Viễn Ngọc
33    384    14
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41223    2420

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25171    250

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24842    4300

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20324    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19734    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19636    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19541    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16409    2959

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16363    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14930    135
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Chế biến nước giải khát giàu hoạt chất sinh học từ thịt quả mãng cầu xiêm (Annona muricata)
13    319    2    04-07-2024

Một số nghịch lý, bất cập trong hoạt động quản lý khoa học và công nghệ ở Việt Nam
9    92    1    04-07-2024

Perioperative do-not-resuscitate orders: It is time to talk
3    86    1    04-07-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Tổ chức dạy học chủ đề môi trường – phát triển bền vững cho học sinh lớp 10 theo định hướng giáo dục STEM’ (Địa lí 10 – Ban cơ bản)
42    261    9    04-07-2024

Bài giảng Public relation: Chương 6 - ThS. Lê Thúy Kiều
21    113    4    04-07-2024

Luận án Tiến sĩ Răng hàm mặt: Nghiên cứu đặc điểm hình thái và sự tăng trưởng cung răng, khuôn mặt của một nhóm trẻ em người Mường từ 12 đến 14 tuổi
180    97    3    04-07-2024

Tứ giác điều hòa
10    493    3    04-07-2024

Mô hình đào tạo giáo viên đáp ứng yêu cầu hội nhập cộng đồng ASEAN
8    289    5    04-07-2024

Thoả thuận về chế độ tài sản của vợ chồng vô hiệu - một số bất cập và kiến nghị hoàn thiện
8    210    1    04-07-2024

Ebook Cambridge primary Science English learner book 2
34    120    5    04-07-2024

Perceived general, mental, and physical health of Latinos in the United States following adoption of immigrant-inclusive state-level driver’s license policies: A time-series analysis
11    78    1    04-07-2024

Hoàn thiện quy định về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư khi nhà nước thu hồi đất
5    87    1    04-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Kiểm soát nội bộ các khoản chi tại Sư đoàn 372, Quân chủng Phòng không Không quân, Bộ Quốc phòng
136    74    1    04-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Kiểm soát hành vi lạm dụng vị trí thống lĩnh thị trường trong lĩnh vực kinh doanh xăng dầu
102    100    3    04-07-2024

Đề khảo sát chất lượng môn Toán năm 2020-2021 - Sở GD&ĐT Nghệ An - Mã đề 110
5    91    1    04-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế phát triển: Phát triển nông nghiệp huyện Tư Nghĩa, tỉnh Quảng Ngãi
150    76    4    04-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Những vấn đề pháp lý về sáng lập viên công ty cổ phần
83    133    5    04-07-2024

Giáo trình Bảo dưỡng và sửa chữa trục khuỷu và thanh truyền (Nghề: Công nghệ ô tô) - Trường TCN Kỹ thuật công nghệ Hùng Vương
70    129    1    04-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Toán học: Mô hình toán trong lý thuyết phương trình vi phân
55    312    1    04-07-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Tiếng Anh lớp 10 năm 2020-2021 có đáp án - Sở GD&ĐT Ninh Bình
2    111    4    04-07-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25171    250

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41223    2420

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    3004    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5327    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3562    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6913    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5929    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3379    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4677    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4979    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.