Sáu ghi nhớ khi ăn

Có nhiều khi bạn vô tình ăn quá nhiều mà không nhận ra để rồi sau đó lại lo lắng chuyện thừa cân. Nếu không muốn tình trạng này tái diễn, hãy ghi nhớ 6 điều sau mỗi khi ăn. Mỗi lần nghĩ đến chuyện ăn, bạn tự nhắc mình phải kiềm chế và ăn sao cho đúng để có thể "bảo toàn" trọng lượng của mình. Nhưng trong trường hợp bạn đang xúc động hoặc mất tập trung, vô tình bạn lại ăn nhiều hơn mức cho phép, thậm chí là quá nhiều. Điều này đe dọa cân nặng của.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Sáu ghi nhớ khi ăn
5    37    0

Những thói quen nên bỏ sau khi ăn
5    37    0

Những điều cần tránh sau khi ăn
3    44    0

Bài giảng Khoa học 4 bài 16: Ăn uống khi bị bệnh
25    94    2

Công nghệ chống ăn mòn
35    71    5

Ăn sống hay nấu chín rau củ?
3    45    0

PHƯƠNG PHÁP BẢO VỆ CHỐNG ĂN MÒN ĐIỆN HÓA

26    87    2

Giáo án Khoa học 4 bài 16: Ăn uống khi bị bệnh
4    497    1

ĂN MÒN, CHỐNG ĂN MÒN TRONG CÔNG NGHỆ CHẾ BIẾN DẦU KHÍ
60    233    6

Bài giảng Động vật ăn gì để sống - Khoa học 4 - GV. N.T.Sỹ
32    113    3
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41039    2416

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25059    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24655    4285

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20184    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19613    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19448    2969

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19406    618

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16291    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16163    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14732    133
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo trình Trang trí cơ bản (Nghề: Thiết kế thời trang - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng nghề Đồng Tháp
43    188    17    13-06-2024

Tìm hiểu về những cấu trúc của thơ: Phần 2
93    446    3    13-06-2024

Ảnh hưởng của thời gian thực hiện tạm dừng quan sát tại biển báo tạm dừng lên tỷ lệ tai nạn giao thông
9    224    1    13-06-2024

Phương pháp xử lý nước thải sinh hoạt trong quy mô nhỏ và vừa: Phần 1
94    13    1    13-06-2024

Factors affecting to work motivation of English lecturers in faculty of foreign languages at National Economics University, Hanoi, Vietnam
16    264    2    13-06-2024

Nghiên cứu ứng dụng công nghệ viễn thám và GIS xây dựng bản đồ hạn nông nghiệp tỉnh Ninh Thuận
13    69    1    13-06-2024

Giáo trình Đồ họa máy tính: Phần 2 - Bùi Thế Duy
126    368    1    13-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Hoàn thiện kế toán quản trị chi phí tại Công ty cổ phần Thuỷ sản và Thương mại Thuận Phước
106    73    1    13-06-2024

Innovating state management on site clearance in the context of the forth industry revolution and the development of a digital economy in Vietnam
10    12    1    13-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học lâm nghiệp: Nghiên cứu một số giải pháp kinh tế kỹ thuật nhằm phát triển rừng núi đá vôi xã Đồng Tâm huyện Lạc Thủy tỉnh Hòa Bình
95    83    6    13-06-2024

Bài giảng Soạn thảo bảng tính với Microsoft Excel - Trần Thị Bích Phương
74    751    2    13-06-2024

Giáo trình Sinh học đại cương (Nghề: Dịch vụ thú y - Cao đẳng): Phần 2 - Trường Cao đẳng Cộng đồng Đồng Tháp
57    95    1    13-06-2024

Principles of marketing: Lecture 39
66    82    2    13-06-2024

Đề thi học kì 2 môn Ngữ văn lớp 6 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THCS Trần Quốc Toản
12    80    1    13-06-2024

Mẫu Quyết định cưỡng chế buộc thực hiện công việc nhất định
1    372    1    13-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Thu hút đầu tư trực tiếp nước ngoài vào địa bàn tỉnh Quảng Nam
125    70    1    13-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Phát triển kênh phân phối sản phẩm bảo hiểm bán lẻ tại Tổng công ty cổ phần Bảo hiểm bán lẻ tại Tổng Công ty cổ phần Bảo hiểm Quân đội (MIC)
80    79    2    13-06-2024

Luận án Tiến sĩ: Nghiên cứu quá trình trích ly với sự hỗ trợ của màng ứng dụng thu hồi Indium từ dung dịch thải của công nghiệp điện tử
112    83    4    13-06-2024

Giáo trình Bảo vệ rơ le (Nghề: Điện công nghiệp - Cao đẳng) - Trường Cao Đẳng Dầu Khí
170    107    4    13-06-2024

Một số yếu tố liên quan đến rối loạn chuyển hóa lipid máu ở người cao tuổi nông thôn Thái Bình
5    155    1    13-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25059    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41039    2416

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2896    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5214    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3452    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6787    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5835    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3254    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4561    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4867    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.