Bài tập cho bà bầu cuối thai kỳ

Cuối thai kỳ, đi kèm với trọng lượng cơ thể không ngừng tăng lên thì triệu chứng đau nhức và mệt mỏi cũng xuất hiện ở thai phụ. Để “giải phóng” những điều không mong đợi này thì cách tốt nhất là kết hợp những bài tập thể dục nhẹ nhàng nhưng đầy hiệu quả dưới đây. Những động tác luyện tập này rất đơn giản, dễ thực hiện và đặc biệt là nó giúp bà bầu bớt đi cảm giác đau đớn do việc mang thai nặng nề gây ra. Các nhà vật lý trị liệu nghĩ ra phương pháp.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Tập để giảm đau cho bà bầu cuối thai kì

5    48    0

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng cuối thai kỳ
5    54    0

Bài tập cho bà bầu cuối thai kỳ
5    48    0

Bài tập đơn giản cho các bà bầu giai đoạn cuối

7    106    0

Mang thai 3 tháng cuối thai kỳ cần chú ý gì

4    41    0

"Cửa ải" phải vượt qua cuối thai kì

7    58    0

Chứng băng huyết cuối thai kỳ
5    42    0

3 thế "yêu" khi vợ mang bầu tháng cuối

5    51    0

Mang thai tháng cuối: Thai nhi phát triển để thích nghi với cuộc sống bên ngoài
4    42    0

3 động tác thể dục cuối thai kỳ

2    49    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40892    2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24944    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24492    4281

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20074    2846

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19494    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19305    2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19276    616

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16170    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16003    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14602    133
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Nghiên cứu, xây dựng mô hình mô phỏng bài toán cực trị trong khảo sát chuyển động của vật trên mặt phẳng nghiêng bằng ngôn ngữ lập trình Mathematica
9    150    1    02-06-2024

Dinh dưỡng và an toàn thực phẩm: Phần 1
111    333    1    02-06-2024

The oncological safety of autologous fat grafting: A systematic review and meta-analysis
13    69    1    02-06-2024

So sánh biến chứng của phẫu thuật tán sỏi thận qua da đường hầm nhỏ và đường hầm tiêu chuẩn trong điều trị sỏi thận đơn giản
4    4    1    02-06-2024

Bài giảng Lãnh đạo và quản lý - Chương 2: Nhà lãnh đạo, nhà quản lý
16    245    1    02-06-2024

Bài giảng Hệ cơ sở dữ liệu: Chương 2.2 - TS. Lê Thị Tú Kiên
86    78    3    02-06-2024

Giáo trình Công tác xã hội với người có HIV: Phần 1
81    576    3    02-06-2024

Thiết kế và chế tạo bánh xe đa hướng mecanum bằng công nghệ in 3D ứng dụng cho robot tự hành
7    301    3    02-06-2024

Giáo trình Công tác xã hội với trẻ em (Nghề: Công tác xã hội - Trung cấp) - Trường Trung cấp Tháp Mười
127    2    1    02-06-2024

Luận án Tiến sĩ Dược học: Nghiên cứu tác dụng theo hướng điều trị Alzheimer trên thực nghiệm của Đan sâm di thực (Salvia miltiorrhiza Bunge, Lamiaceae)
196    159    1    02-06-2024

Xây dựng thương hiệu địa phương sự phát triển tất yếu
8    92    2    02-06-2024

Analysis of feasibility of a new core catcher for the in-vessel core melt retention strategy
8    73    1    02-06-2024

The association between community-level socioeconomic status and cognitive function among Chinese middle-aged and older adults: A study based on the China Health and Retirement Longitudinal Study (CHARLS)
10    52    1    02-06-2024

Khảo sát sự hài lòng của người bệnh nội trú đối với đạo đức nghề nghiệp và giao tiếp ứng xử của điều dưỡng
5    409    1    02-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Ngôn ngữ học: Một số phương thức tạo hàm ngôn trong truyện cười tiếng Việt
144    230    9    02-06-2024

Phát triển giao thông bền vững ở đô thị: Kinh nghiệm quốc tế và bài học cho Việt Nam
12    118    3    02-06-2024

Thực trạng mô hình phát triển thể dục thể thao quần chúng gắn với phong trào xây dựng nông thôn mới ở Việt Nam
6    429    3    02-06-2024

Bài giảng môn Tin học lớp 7 bài 9: Trình bày dữ liệu bằng biểu đồ
19    128    2    02-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Hệ thống thông tin: Dự đoán giá cổ phiếu bằng phương pháp học không giám sát Generative Adversarial Network (GAN)
82    74    3    02-06-2024

Đánh giá chất lượng giảng dạy trực tuyến, nghiên cứu tại trường Đại học Lao động – Xã hội
10    91    8    02-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24944    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40892    2412

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2778    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5094    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3347    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6668    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5702    720

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3138    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4468    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4752    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.