10 lợi ích của việc tập thể dục

Khi bạn mang bầu rất cần được nghỉ ngơi hợp lý, nhưng cũng đừng bao giờ quên tập thể dục và vận động. Bà bầu tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe của mẹ mà còn gián tiếp tốt cho sức khỏe của con. Hãy cùng điểm qua một số lợi ích của tập thể dục đối với mẹ bầu nhé. Kiểm soát cân nặng Khi mang thai, trọng lượng của phụ nữ thường tăng từ 10-15kg điều này khiến chị em gặp khó khăn trong vấn đề lấy lại vóc dáng sau sinh. Việc tập luyện.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 1
5    182    1

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 2
5    107    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 3
5    105    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 4
5    101    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 6
5    101    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 7
5    98    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 8
5    87    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 9
5    99    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 10
5    109    1

4 bài tập thể dục cho bàn chân
4    82    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40982    2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25019    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24587    4282

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20132    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19563    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19395    2969

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19375    618

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16248    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16098    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14701    133
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo án môn Hóa học lớp 10 sách Kết nối tri thức: Bài 7
7    143    2    09-06-2024

Luận văn tốt nghiệp: Kế toán bán hàng và xác định kết quả bán hàng tại Công ty TNHH đầu tư thương mại và dịch vụ Thùy Anh
102    14    1    09-06-2024

Máu tụ dưới màng cứng cấp tính tự phát trong bệnh sốt xuất huyết: Báo cáo ca lâm sàng và nhìn lại y văn
9    151    1    09-06-2024

Fiscal policy to stabilize the macroeconomy in the context of global inflation
8    10    1    09-06-2024

Giáo trình Vẽ kỹ thuật (Nghề: Công nghệ ô tô - Trung cấp): Phần 1 - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô
58    120    2    09-06-2024

Factors affecting the capacity of human resources in higher education institutions of the ministry of finance of Vietnam - A case study of the university of finance - business administration
11    10    1    09-06-2024

Ảnh hưởng của phụ gia khoáng và nhiệt độ môi trường đến tuổi thọ của công trình bê tông cốt thép ở môi trường biển
4    136    1    09-06-2024

Giáo trình Sửa chữa bảo dưỡng động cơ đốt trong (Nghề: Sửa chữa thiết bị chế biến dầu khí - Cao đẳng) - Trường Cao Đẳng Dầu Khí
121    224    1    09-06-2024

Đề kiểm tra học kì 1 môn Ngữ văn lớp 7 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THCS Mỹ Tài
4    64    1    09-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học xã hội và nhân văn: Tiểu thuyết Hồ Anh Thái từ góc nhìn liên văn bản
109    92    7    09-06-2024

Organizational behavior: Lecture 29 - Dr. Mukhtar Ahmed
53    88    2    09-06-2024

Đề thi chọn học sinh giỏi thành phố môn Toán lớp 12 năm 2022-2023 - Sở GD&ĐT Hà Nội
1    227    1    09-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đo lường chất lượng dịch vụ khách sạn - Nghiên cứu đối với Khách sạn Sài Gòn Tourance thành phố Đà Nẵng
122    82    4    09-06-2024

Evaluation of a protocol for vancomycin administration in critically patients with and without kidney dysfunction
7    147    1    09-06-2024

Sự phát triển của khoa học và logic học biện chứng (Sách chuyên khảo): Phần 1
193    404    14    09-06-2024

Bài giảng Địa lí lớp 6 bài 13: Các dạng địa hình chính trên trái đất. Khoáng sản
26    96    4    09-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học giáo dục: Tích hợp giáo dục dân số thông qua các hoạt động trải nghiệm sáng tạo trong dạy học phần Sinh học cơ thể, trung học phổ thông
120    69    7    09-06-2024

Nonlinear static stability of stiffened nanocomposite plates subjected various types of loads
24    201    1    09-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Quản trị nguồn nhân lực tại nhà máy Z119
79    69    1    09-06-2024

Perceptions of diagnosis and management of patients with acute respiratory distress syndrome: A survey of United Kingdom intensive care physicians
8    76    1    09-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25019    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40982    2412

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2851    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5171    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3408    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6738    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5788    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3207    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4524    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4816    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.