Những loại thực phẩm tốt nhất để gìn giữ sắc đẹp

Vẻ đẹp của làn da, mái tóc và bộ móng chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nói một cách khác, những gì bạn ăn tác động không nhỏ đến sắc đẹp cở thể bạn. Nếu bạn thường xuyên ăn loại thực phẩm chứa nhiều omega -3, axit béo, kẽm, chất chống oxy hóa sẽ làm cho bộ móng khỏe, mái tóc bóng mượt và làn da láng mịn, săn chắc hơn. Quả mọng .Quả việt quất, quả ngấy, quả mâm xôi đều là những loại quả mọng có chứa hàm lượng Vitamin C lớn. Vitamin.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Mẹo vặt xây nhà
2    51    0

Mách bạn mẹo làm đẹp với táo
4    100    1

Mẹo vặt cho mái tóc bóng đẹp
6    57    0

Mẹo cho người hay bị làm phiền

5    103    0

Học lỏm cách làm đẹp của nàng Hwang Jin Yi
6    153    1

Việc làm đẹp và những sai lầm cần tránh
11    90    0

Làm đẹp khi ngủ bạn đã biết chưa?
14    88    0

7 sản phẩm làm đẹp cần có nơi công sở
5    114    1

Làm đẹp da với mặt nạ đậu xanh và đậu nành
3    104    4

Sinh tố làm đẹp cho da dầu
4    97    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41154    2418

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25135    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24776    4287

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20283    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19699    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19566    2974

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19507    618

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16387    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16285    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14866    134
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Phân tích tính bất định trong dự đoán lắc ngang của tàu DTMB bằng phương pháp số
6    67    1    20-06-2024

Effects of different exercise training modes on muscle strength and physical performance in older people with sarcopenia: A systematic review and meta-analysis
30    70    1    20-06-2024

Luận án Tiến sĩ Kỹ thuật: Nghiên cứu ổn định chuyển động tầm và hướng của PPK 37mm2N cải tiến
128    95    2    20-06-2024

Nghiên cứu ảnh hưởng của nhiệt độ đến cấu trúc, sự không đồng nhất cấu trúc và động học của silica lỏng
7    588    2    20-06-2024

Bài giảng Thủy lực đại cương - Chương 4: Sức cản thủy lực – Tổn thất cột nước (TS. Mai Quang Huy)
31    178    7    20-06-2024

Tổng hợp 10 đề đọc hiểu Ngữ văn có đáp án
11    446    2    20-06-2024

Stabilzation position of quadcopter using vision-based corner detector from top-down footage of camera
10    80    1    20-06-2024

Bài giảng An toàn mạng nâng cao
48    99    2    20-06-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Âm nhạc lớp 8 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THCS Kinh Bắc
3    398    1    20-06-2024

Giáo trình Độc chất học thực phẩm (Nghề: Công nghệ thực phẩm - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng cộng đồng Đồng Tháp
89    633    6    20-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Thiết kế Flashcard trong dạy học Hóa học Hữu cơ để phát triển năng lực phẩm chất và nâng cao chất lượng đại trà
54    107    2    20-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Phân tích hiệu quả sử dụng vốn tại Công ty cổ phần Xuất nhập khẩu Dịch vụ và Đầu tư Việt Nam
163    88    4    20-06-2024

Chuyển đơn phôi nang: Giải pháp hiệu quả để giảm thiểu nguy cơ đa thai ở bệnh nhân dưới 35 tuổi
4    89    1    20-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Vật lý: Nghiên cứu tham số dạng của các quá trình tán xạ đàn hồi nucleon lên hạt nhân bền 208Pb
73    67    1    20-06-2024

Bài giảng Sinh học lớp 12 bài 24: Ứng động
36    74    1    20-06-2024

Bài giảng Quản trị marketing - Chương 7: Các chiến lược marketing điển hình (Đại học Kinh tế Quốc dân)
11    827    15    20-06-2024

Meta-analysis of the cardioprotective effect of sevoflurane versus propofol during cardiac surgery
12    80    1    20-06-2024

Bài giảng An toàn lao động - Chương 1: Những vấn đề chung về bảo hộ lao động và công tác bảo hộ lao động
76    438    49    20-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Ngữ văn: Phong cách nghệ thuật của Nguyễn Nhật Ánh
92    106    9    20-06-2024

Giáo trình Kỹ thuật trát, láng (Nghề: Nề hoàn thiện - Trung cấp) - Trường Cao đẳng nghề Xây dựng
122    135    8    20-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25135    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41154    2418

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2987    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5315    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3536    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6884    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5908    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3352    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4658    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4950    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.