"Bí quyết" chế ngự sự tức giận trong công việc

Bạn muốn "nổi điên" khi khách hàng đặt ra những yêu cầu phi lý, khi sếp mắng mỏ vì lỗi không do bạn gây ra hay khi bị đồng nghiệp chơi xấu. Bạn cảm thấy huyết áp tăng cao và thở nhanh hơn. Bạn muốn đấm tay vào tường, đập vỡ máy tính hay ném điện thoại đi. Nhưng những hành động bạo lực đó không phải là giải pháp cho sự giận dữ. Bạn cần kiểm soát cảm xúc của mình để duy trì sự chuyên nghiệp trong việc. Dưới đây là vài "bí quyết" dành cho bạn: Hít.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Hãy biết kiềm chế bản thân!!
4    234    1

Bí quyết kiềm chế cáu giận
3    44    0

Dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ
3    104    1

Làm sao để dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ
3    120    0

Cách nhanh giải bài tập về khí CO2 tác dụng với kiềm
17    190    1

Dạng 3: BÀI TOÁN VỀ CO2 TÁC DỤNG VỚI DUNG DỊCH KIỀM VÀ KIỀM THỔ

8    1071    25

BÀI TẬPCHƯƠNG X. KIM LOẠI KIỀM, KIỀM THỔ, NHÔM
12    123    0

CHƯƠNG X. KIM LOẠI KIỀM, KIỀM THỔ, NHÔM
13    101    0

Bài 25: KIM LOẠI KIỀM VÀ HỢP CHẤT QUAN TRỌNG CỦA KIM LOẠI KIỀM(Tiết 2)

6    152    0

Bài 26: KIM LOẠI KIỀM THỔ VÀ HỢP CHẤT QUAN TRỌNG CỦA KIM LOẠI KIỀM THỔ(Tiết 1, 2)
6    136    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41206    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25165    250

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24829    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20321    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19732    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19616    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19537    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16407    2959

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16352    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14927    135
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Mối liên hệ giữa trách nhiệm hình sự và miễn trách nhiệm hình sự
111    222    10    01-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Giáo dục pháp luật cho cán bộ, công chức cơ quan hành chính ở thành phố Hà Nội hiện nay
124    94    5    01-07-2024

Giáo trình Thí nghiệm đất (Nghề Thí nghiệm và kiểm tra chất lượng cầu đường bộ - Trình độ Trung cấp) - CĐ GTVT Trung ương I
34    348    1    01-07-2024

Giáo trình Công tác xã hội với người có và bị ảnh hưởng bởi HIV (Nghề Công tác xã hội - Trình độ Cao đẳng) - CĐ GTVT Trung ương I
82    108    8    01-07-2024

Luận án Tiến sĩ: Nghiên cứu quá trình trích ly với sự hỗ trợ của màng ứng dụng thu hồi Indium từ dung dịch thải của công nghiệp điện tử
112    88    4    01-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế: Quản lý hoạt động thương mại tại huyện Bắc Trà My, tỉnh Quảng Nam
109    77    1    01-07-2024

Bài giảng Hàn MIG, MAG nâng cao - Bài 1: Hàn giáp mối không vát mép ở vị trí hàn ngang.
22    101    3    01-07-2024

Bài giảng Hàn điện hồ quang tay cơ bản - Bài 4: Hàn góc không vát mép ở vị trí bằng (1F)
24    169    11    01-07-2024

Response of some physiological traits of Hungry rice (Digitaria exilis Kippis Stapf) to sowing methods and nitrogen rates at Badeggi, Nigeria
6    119    1    01-07-2024

Xác định cực trị một số yếu tố khí tượng biển và mối quan hệ của chúng với tiềm năng tài nguyên nước mặt đảo Lý Sơn
11    229    1    01-07-2024

Đề thi tham khảo đánh giá năng lực môn tiếng Anh năm 2022 - Trường ĐH Sư phạm Hà Nội
4    175    1    01-07-2024

Ảnh hưởng của mỡ heo, tinh bột biến tính và chitofood lên đặc tính cấu trúc và màu sắc của gel xúc xích làm từ cá rô phi (Oreochromis niloticus)
10    106    2    01-07-2024

Development and validation of a radiomics-based nomogram for the preoperative prediction of microsatellite instability in colorectal cancer
13    63    1    01-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Pháp luật về ngân hàng liên doanh ở Việt Nam
103    83    1    01-07-2024

Giáo trình An toàn lao động (Nghề Thí nghiệm và kiểm tra chất lượng cầu đường bộ - Trình độ cao đẳng) – Trường CĐ GTVT Trung ương I
84    221    2    01-07-2024

Sáng kiến kinh nghiệm Mẫu giáo: Một số biện pháp giúp trẻ mẫu giáo bé (3 - 4 tuổi) sớm thích nghi với môi trường lớp học tại trường mầm non
15    307    2    01-07-2024

Bộ 18 đề thi học kì 2 môn Toán lớp 8 năm 2020-2021 (Có đáp án)
87    130    3    01-07-2024

Phagocyte activity reflects mammalian homeo- and hetero-thermic physiological states
13    84    1    01-07-2024

Cost-utility analysis of a consensus and evidence-based medication review to optimize and potentially reduce psychotropic drug prescription in institutionalized dementia patients
12    64    1    01-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Quản lý hoạt động dạy học theo định hướng phát triển năng lực học sinh ở các trường tiểu học của thành phố Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương
172    127    7    01-07-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25165    250

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41206    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    3000    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5326    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3560    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6912    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5927    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3377    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4673    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4976    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.