Thời tiết mùa đông là điều kiện khá tốt cho nhiều vi khuẩn, virus sinh sôi, đó cũng chính là lý do tại sao về mùa đông chúng ta thường mắc nhiều bệnh về hô hấp hơn. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách chọn đúng các loại thực phẩm mà bạn và gia đình ăn hàng ngày.