Thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm béo

Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang. đều có thể góp phần không nhỏ giúp bạn bỏ đi lượng mỡ thừa. Đỗ đen Một cốc đỗ đen chứa 15 gram chất đạm đầy đủ, và không hề chứa chất béo bão hòa như các loại thực phẩm giàu đạm khác, chẳng hạn thịt bò. Quả bơ Không có lý do gì phải sợ ăn chất béo - nếu chúng là chất béo tốt cho cơ thể. Oleic acid - hợp chất có trong loại chất béo tốt của quả bơ có thể làm kìm hãm cơn đói của cơ.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

5 thực phẩm mùa hè có tác dụng giảm cân
5    62    0

Thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm béo
3    66    0

7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
3    107    0

7 sai lầm khi ăn bữa sáng có thể khiến bạn tăng cân
3    84    0

7 thực phẩm giảm cân cho mùa hè
2    81    0

Top 7 thực phẩm giúp vòng eo của bạn thon đẹp mỹ miều
2    45    0

7 siêu thực phẩm giúp bạn "đốt cháy" chất béo
2    37    0

7 loại quả giúp bạn giảm cân
5    64    2

7 sai lầm khiến phụ nữ không thể giảm cân

6    68    0

7 Sai Lầm Khiến Phụ Nữ Không Thể Giảm Cân Điểm lại những kế hoạch ăn
6    41    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41191    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25142    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24813    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20302    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19713    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19598    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19522    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16396    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16332    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14899    134
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Investigation of depressive symptoms among male patients with erectile dysfunction
8    315    1    27-06-2024

Mẫu Nhận xét học sinh tiểu học theo thông tư 22
2    566    2    27-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Quản lý hoạt động giáo dục kỹ năng cảm xúc xã hội cho trẻ mầm non tại một số trường mầm non công lập trên địa bàn huyện Dầu Tiếng tỉnh Bình Dương
180    170    22    27-06-2024

Bài giảng Tập huấn trồng ca cao bài 18: Tỉa cành tạo tán cho ca cao thời kì kinh doanh
6    292    1    27-06-2024

Phân tích nguyên nhân và đề xuất các giải pháp ngăn ngừa gia tăng nhiệt độ lò chợ mỏ than Khe Chàm III
9    101    1    27-06-2024

Nghiên cứu ứng dụng công nghệ sinh học bùn hoạt tính trong xử lý nước thải thủy sản có độ mặn cao
4    340    1    27-06-2024

Giáo trình Bảo dưỡng sửa chữa hệ thống phanh ABS (Nghề: Công nghệ ô tô - Cao đẳng 9+) - Trường CĐ Kiên Giang
45    214    3    27-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số giải pháp nâng cao hiệu quả công tác đảm bảo chất lượng tại Trường trung học phổ thông Huỳnh Thúc Kháng, Thành phố Vinh, Nghệ An
67    100    4    27-06-2024

Bài giảng Lý thuyết mạch 2 - Chương 7: Mạch phi tuyến
179    78    1    27-06-2024

Bài giảng Hình học lớp 7 - Tiết 54: Luyện tập Tính chất ba trung tuyến của tam giác
8    78    2    27-06-2024

The impact of neurological performance and volumetrics on overall survival in brain metastasis in colorectal cancer: A retrospective single-center case series
10    71    1    27-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Nâng cao chất lượng cho vay đối với hộ cận nghèo tại chi nhánh Ngân hàng chính sách xã hội tỉnh Hòa Bình
103    81    4    27-06-2024

Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)-authorized retailers received a low score using the Business Impact Assessment for Obesity and population-level nutrition (BIA-Obesity) tool
11    71    1    27-06-2024

Techniques and Technologies: Advanced operating systems and Kernel applications - Part 1
157    350    2    27-06-2024

Giáo trình Thư tín thương mại Hoa Việt: Phần 1
127    322    4    27-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Thừa kế quyền sử dụng đất
98    88    1    27-06-2024

Giáo trình Đồ họa ứng dụng (Nghề: Quản trị mạng - Cao đẳng): Phần 1 - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô
78    111    3    27-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Biện pháp quản lý xây dựng trường mầm non đạt chuẩn quốc gia ở huyện Lệ Thủy, tỉnh Quảng Bình
138    133    3    27-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Phương pháp giảng dạy chương Este và Lipit thuộc chương trình Hóa học 12 cơ bản
20    84    3    27-06-2024

Pooled extracellular receptor-ligand interaction screening using CRISPR activation
16    77    1    27-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25142    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41191    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2990    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5318    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3553    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6892    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5919    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3366    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4664    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4967    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.