8 cách “đánh bại” áp lực công việc

Áp lực công việc luôn khiến cho nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, đôi khi bế tắc và thậm chí nảy sinh những suy nghĩ tiêu cực. Tuy nhiên, giải quyết những vấn đề này không quá khó như nhiều người vẫn tưởng. Tránh xa các mạng xã hội. Có người từng gọi Facebook là một “cái bể sâu chứa đựng những tiêu cực và căng thẳng”. Có thể bạn vẫn muốn chia sẻ một số điều gì đó trên mạng xã hội, nhưng có rất nhiều cách khác để “xả” sự bức bối mà bạn đang chịu.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

8 cách “đánh bại” áp lực công việc
3    44    0

Giảm tải áp lực công việc
3    57    2

Bí quyết đối diện với áp lực công việc
2    59    3

Những yếu tố ảnh hưởng đến áp lực công việc của công nhân tại khu công nghiệp Tân Đông Hiệp A
14    83    5

Nghề dễ gây trầm cảm nhất
2    109    0

8 công việc tiện cả đôi đường
4    66    2

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Y tế công cộng: Áp lực công việc và một số yếu tố liên quan ở điều dưỡng tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Dương, năm 2019
10    74    4

Giúp hạn chế áp lực công việc
4    100    0

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Ảnh hưởng sự quan tâm của tổ chức lên mối quan hệ áp lực - Hài lòng trong công việc của nhân viên văn phòng làm việc tại TP Hồ Chí Minh
125    165    2

Luận văn Thạc sĩ Công nghệ thông tin: Nghiên cứu các yếu tố áp lực công việc ảnh hưởng đến sự hài lòng của nhân viên tại Bưu điện trung tâm Thủ Đức
96    90    1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41087    2418

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25089    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24713    4286

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20232    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19640    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19511    2969

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19444    618

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16334    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16225    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14801    133
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Prevalence, awareness, treatment and control of hypertension, diabetes and hypercholesterolemia, and associated risk factors in the Czech Republic, Russia, Poland and Lithuania: A cross-sectional study
13    76    1    16-06-2024

Khóa luận tốt nghiệp: Mối quan hệ giữa tỷ số giá trị thị trường, tỷ số giá trị sổ sách & suất sinh lợi cổ phiếu niêm yết trên Sở giao dịch chứng khoán thành phố Hồ Chí Minh
98    254    4    16-06-2024

Giáo trình Lập trình CAD-CAM-CNC nâng cao (Nghề: Cắt gọt kim loại - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng Nghề Đồng Tháp
96    82    3    16-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Giáo dục nâng cao ý thức sử dụng hợp lí phân bón, bảo vệ môi trường cho học sinh THPT miền núi huyện Tương Dương thông qua chủ đề Dinh dưỡng khoáng ở thực vật - Sinh học 11
51    101    4    16-06-2024

Hỏi - đáp về cỏ dại, ốc và chuột hại cây trồng: Phần 2
35    171    1    16-06-2024

Bài giảng Bệnh cơ tim nhiễm bột - ThS. Bs Lê Ngọc Anh
33    69    1    16-06-2024

Kiểm soát non HDL-C sau khi đạt mục tiêu LDL-C trên người bệnh đái tháo đường type 2 điều trị ngoại trú
4    10    1    16-06-2024

Thiết kế mô hình aquaponics trên nền tảng điện toán đám mây
4    97    1    16-06-2024

What do Brazilian health professionals know about the frailty syndrome? A cross-sectional study
11    79    1    16-06-2024

Association between primary caregiver type and mortality among Chinese older adults with disability: A prospective cohort study
9    69    2    16-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Những vấn đề pháp lý về sáng lập viên công ty cổ phần
83    127    5    16-06-2024

Hướng dẫn trồng và chăm sóc cây phi lao chống cát: Phần 1
35    487    2    16-06-2024

Xung đột sắc tộc, tôn giáo ở Đông Nam Á từ năm 1945 đến năm 2015: Bài học kinh nghiệm cho Việt Nam trong quá trình phát triển đất nước
6    109    4    16-06-2024

Bài giảng Hóa học lớp 10 bài 24: Sơ lược về hợp chất có Oxi của Clo
12    85    1    16-06-2024

135 câu vận dụng cao môn Toán tổng ôn lượng giác (Có đáp án)
13    83    1    16-06-2024

Đề tài: Giáo viên chủ nhiệm lớp trong công tác giáo dục đạo đức học sinh
25    256    3    16-06-2024

Giáo trình Dịch hại cây lương thực (Nghề: Bảo vệ thực vật - Trung cấp) - Trường Trung cấp nghề GDTX Hồng Ngự
91    13    1    16-06-2024

Khả năng ngăn ngừa và chống viêm của chiết xuất nước hành đen trên mô hình chuột được gây viêm khớp dạng thấp với FCA
12    79    1    16-06-2024

The impact of globalization with Thai University students enrolled with international program
14    81    1    16-06-2024

Bài giảng Tập huấn trồng ca cao bài 5: Giống và chọn giống ca cao
7    93    1    16-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25089    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41087    2418

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2940    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5250    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3498    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6827    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5866    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3299    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4613    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4902    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.