Bổ sung chất xơ đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh

Ăn đủ chất xơ quan trọng giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư. Ăn đủ chất xơ là điều quan trọng giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ có thể thúc đẩy giảm cân vì nó giúp bạn cảm thấy no hơn sau khi ăn nên bạn không ăn vặt nhiều

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Cách làm 4 món ngon mỗi ngày
12    97    0

Hướng dẫn cách nấu 15 món ngon cuối tuần cực kỳ hấp dẫn
42    86    0

Cách làm mứt siêu ngon cho mỗi dịp Tết đến xuân về
19    113    5

100 Món Ngon – Cùng Nấu Ngon Như Vua Đầu Bếp Christine Hà
101    122    0

Nấu ăn ngon mỗi ngày
10    92    0

Các món ngon cuối tuần dễ làm
9    108    0

4 món ngon cuối tuần
21    84    0

5 món ngon cuối tuần
34    84    0

Cách làm món vịt xiên nướng ngon ứa nước miếng ngày lạnh
2    141    2

Những bài thuốc, món ăn phòng và điều trị cúm
4    61    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40892    2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24944    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24492    4281

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20074    2846

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19494    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19305    2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19277    616

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16170    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16003    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14602    133
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Đánh giá kết quả bước đầu của kỹ thuật đốt sóng cao tần ở bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ tại Bệnh viện Ung bướu Nghệ An
8    3    1    02-06-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Địa lí lớp 8 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm
7    78    1    02-06-2024

Phân tích tác động ngân sách của Pitavastatin trong điều trị rối loạn lipid máu theo quan điểm của cơ quan chi trả bảo hiểm y tế tại Việt Nam
6    5    1    02-06-2024

Bài giảng môn Khoa học tự nhiên lớp 6 bài 15: Một số lương thực, thực phẩm
16    194    2    02-06-2024

Hoàn thiện pháp luật góp phần nâng cao hiệu quả công tác phòng, chống tội phạm cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự
5    399    3    02-06-2024

Organization theory and design: Lecture 33
5    99    2    02-06-2024

Algorithms to optimize multi-column chromatographic separations of proteins
6    70    1    02-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học lâm nghiệp: Nghiên cứu tính đa dạng thực vật thân gỗ ở khu bảo vệ nghiệm ngặt của Vườn Quốc gia Xuân Sơn - Phú Thọ
101    169    2    02-06-2024

Giáo trình Nhập môn Mạng máy tính: Phần 2
86    80    2    02-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế: Quản lý Nhà nước về đầu tư xây dựng cơ sở hạ tầng giao thông đường bộ từ ngân sách Nhà nước tại thành phố Hồng Ngự
154    2    1    02-06-2024

The quest for new thermoluminescence and optically stimulated luminescence materials: Needs, strategies and pitfalls
19    73    2    02-06-2024

Giáo trình Xử lý ảnh bằng Photoshop (Ngành: Tin học văn phòng - Trung cấp) - Trường Cao đẳng Cộng đồng Đồng Tháp
147    154    6    02-06-2024

The social and sexual lives of Black sexual minority men 30years of age and older in South Africa
13    88    1    02-06-2024

Giáo trình Phay, bào rãnh chốt, đuôi én (Nghề: Cắt gọt kim loại - Trung cấp) - Trường TCN Kỹ thuật công nghệ Hùng Vương
40    88    1    02-06-2024

Hoàn thiện công tác kiểm soát chi đầu tư xây dựng cơ bản tại Kho bạc nhà nước Long An
7    103    2    02-06-2024

Sàng lọc hoạt tính chống oxy hóa của một số loài thực vật ở miền Nam Việt Nam định hướng nghiên cứu nguyên liệu có tiềm năng chống tăng đường huyết trên mô hình động vật
6    624    1    02-06-2024

Bài giảng Hóa sinh: Chuyển hóa năng lượng sinh học - DSCKII. Nguyễn Văn Ảnh
57    286    1    02-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế: Nghiên cứu phát triển du lịch ở các di sản tại Xieng Khouang, Cộng hòa dân chủ nhân dân Lào
123    65    3    02-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Nâng cao chất lượng tín dụng khách hàng doanh nghiệp vừa và nhỏ tại Ngân hàng TMCP Quân Đội chi nhánh Long Biên
105    77    2    02-06-2024

Khóa luận tốt nghiệp Kinh tế: Chính sách hỗ trợ phát triển làng nghề của tỉnh Thái Bình
56    100    2    02-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24944    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40892    2412

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2778    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5095    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3347    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6668    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5702    720

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3138    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4468    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4753    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.