So sánh giữa leg press và squats

Phần đông các huấn luyện viên cá nhân và nhân viên hướng dẫn tập luyện thể hình chọn leg press dành cho những vận động viên hoàn toàn khỏe mạnh dù động tác này vẫn có rủi ro và tác động mạnh hơn. Sau khi tìm hiểu, tôi tự hỏi liệu leg press thật sự có an toàn hơn squat hay không? Động tác nào có ảnh hưởng lên vận động viên nhiều hơn? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn đề này

Hoài Hương 142 4 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Luận án tiến sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu xác định mô hình vận động viên thể dục dụng cụ nữ cấp cao Việt Nam

218 79 1

Thể thao Việt Nam

5 70 1

Ứng dụng một số bài tập chuyên môn nhằm phát triển tố chất mềm dẻo cho nữ VĐV thể dục dụng cụ trẻ thành phố Hồ Chí Minh

9 173 2

Cả nhà cùng tập thể dục

5 75 0

Tập thể dục phòng tránh loãng xương

4 62 0

Vì sao bạn lười tập thể dục, thể thao?

8 73 0

7 lợi ích của việc tập thể dục

4 65 0

10 kiểu thể dục giảm béo

8 75 0

Bài tập thể dục cho bệnh nhân phổi

6 84 0

Bị trầm cảm có nên tập thể dục ?

6 56 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 41181 2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 25141 248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học

25 24812 4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam

16 20299 2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động

20 19713 1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án

14 19596 2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z

1 19516 621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên

37 16396 2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM

3 16332 331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học

1 14898 134

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số kinh nghiệm trong công tác chủ nhiệm để gắn kết phụ huynh – học sinh góp phần nâng cao chất lượng giáo dục ở trường THPT Phạm Hồng Thái

42 250 9 26-06-2024

Giáo án môn Toán lớp 3 sách Chân trời sáng tạo - Tuần 33: Diện tích hình vuông

16 103 3 26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Phương pháp xây dựng quy chế lương, thưởng cho người lao động tại công ty cổ phần Vân Sơn theo mô hình 3P

85 116 8 26-06-2024

Money and Banking: Lecture 14

41 97 2 26-06-2024

Đề thi tuyển sinh vào lớp 10 môn Toán năm 2022-2023 có đáp án - Trường THPT Thực Hành Cao Nguyên

4 95 1 26-06-2024

Đề thi khảo sát chất lượng môn Văn lớp 11 năm 2021-2022 - Trường THPT Trần Phú

8 396 1 26-06-2024

Luận án Tiến sĩ Quản trị kinh doanh: Các nhân tố tác động đến động lực làm việc của lao động quản lý tại các doanh nghiệp nhỏ và vừa ở khu vực Bắc Trung Bộ

164 108 7 26-06-2024

Giáo trình Dung sai và đo lường kỹ thuật (Nghề: Vẽ và thiết kế trên máy tính - Cao đẳng): Phần 1 - Trường CĐ nghề Việt Nam - Hàn Quốc thành phố Hà Nội

37 163 2 26-06-2024

Management and outcomes in critically ill nonagenarian versus octogenarian patients

14 86 2 26-06-2024

Đề thi kết thúc học phần học kì 2 môn Làng nghề truyền thống Việt Nam năm 2018-2019 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp

4 119 1 26-06-2024

Durvalumab after chemoradiotherapy for locally advanced non-small cell lung cancer prolonged distant metastasis-free survival, progression-free survival and overall survival in clinical practice

10 72 1 26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Quản lý hoạt động dạy học tại trường trung học phổ thông Sơn Động số 3, tỉnh Bắc Giang đáp ứng chương trình giáo dục phổ thông mới

110 335 5 26-06-2024

Giá trị điện dẫn suất niêm mạc ở bệnh nhân Barrett thực quản trên nội soi

4 78 1 26-06-2024

Kinh nghiệm và định hướng chiến lược khoa học và công nghệ thế giới: Phần 2

139 325 1 26-06-2024

Giáo án Ngữ văn lớp 7 (Học kỳ 2)

373 78 1 26-06-2024

Đề thi học kì 2 môn Toán lớp 7 năm 2020-2021 - Trường THCS Vũng Tàu

1 73 1 26-06-2024

Nghiên cứu phương pháp biên dịch hiệu quả: Phần 2

58 452 14 26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Các nhân tố ảnh hưởng đến chất lượng báo cáo quyết toán thuế của doanh nghiệp vừa và nhỏ tại Bình Dương

162 269 4 26-06-2024

How farmers adapt to climate change in agricultural production: A case study in Ky Son commune, Ky Anh district, Ha Tinh province

10 73 1 26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Quản lý nhà nước về trật tự an toàn giao thông đường bộ trên địa bàn thành phố Hải Dương

100 116 6 26-06-2024

TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 25141 248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 41181 2419

CẬP NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020

3 2989 81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020

580 5318 363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ

584 3545 101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC

62 6892 1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING

171 5914 721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng

2 3365 78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp

51 4663 200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”

53 4965 189