Tập thể dục buổi tối có hại cho sức khỏe

Tập thể dục giúp cho chúng ta rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu không có sự hiểu biết và đi ngược lại nhịp sinhhọc của cơ thể thì sẽ là nguy cơ của bệnh tật. Buổi tối rảnh là tập, không nên! Tập thể dục buổi tối (chạy bộ, chơi tennis, tập thể dục theo nhạc, lắc vòng, nhảy dây ) là thói quen của nhiều người thành phố bởi đây là thời gian rảnh rỗi nhất trong ngày để tập luyện nhưng ít ai biết rằng, việc vận động mạnh vào thời điểm này có hại cho sức khỏe

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Hướng dẫn giải bài tập bài Buổi học thể dục SGK Tiếng Việt 3
3    68    0

Giáo án bài Tập đọc: Buổi học thể dục - Tiếng việt 3 - GV.N.Tấn Tài
3    53    0

Bài giảng Tập đọc: Buổi học thể dục - Tiếng việt 3 - GV.N.Phương Mai
18    146    0

Giáo án Tiếng Việt 3 tuần 29 bài: Kể chuyện - Buổi học thể duc
2    138    1

Nên tập thể dục vào buổi sáng hay chiều
3    65    0

Nên tập thể dục vào buổi sáng hay tối?
4    63    0

Giáo án điện tử môn Tiếng Việt lớp 3 - Tuần 29: Chính tả Buổi học thể dục
12    250    2

Giáo án điện tử môn Tiếng Việt lớp 3 - Tuần 29: Tập đọc - Kể chuyện Buổi học thể dục
18    266    2

Giáo trình Lý luận và phương pháp thể dục thể thao: Phần 2 - PGS. TS. Nguyễn Toán, TS. Nguyễn Sĩ Hà
104    403    34

Có nên tập thể dục vào buổi sáng?
5    64    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41181    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25141    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24812    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20299    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19713    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19596    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19516    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16396    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16332    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14898    134
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Quyết định số 282/2021/QĐ-QLD
10    81    2    26-06-2024

Development and validation of a model to estimate the risk of acute ischemic stroke in geriatric patients with primary hypertension
10    77    1    26-06-2024

Bảng tổng hợp đánh giá chi tiết nhà cung ứng hàng hoá
1    90    1    26-06-2024

Luận án Tiến sĩ: Phát huy nhân tố con người hạ sĩ quan, binh sĩ trong sức mạnh chiến đấu của trung đoàn bộ binh hiện nay
207    221    3    26-06-2024

Rèn luyện một số kĩ năng cơ bản sử dụng sách giáo khoa sinh học 10 theo hướng tiếp cận năng lực cho sinh viên sư phạm sinh trường Đại học Tây Bắc
6    469    1    26-06-2024

Clinical and economic impact of ‘ROS1- testing’ strategy compared to a ‘no-ROS1-testing’ strategy in advanced NSCLC in Spain
13    138    1    26-06-2024

Phát triển loại hình du lịch văn hóa Chăm Pa tại tỉnh Ninh Thuận theo hướng sáng tạo
5    248    5    26-06-2024

Bài giảng Marketing điện tử: Chương 6 - Nguyễn Đức Cương
9    95    3    26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Tội lợi dụng chức vụ quyền hạn gây ảnh hưởng đối với người khác để trục lợi trong Luật hình sự Việt Nam
99    243    3    26-06-2024

Luận án Tiến sĩ Kinh tế: Tạo động lực lao động cho điều dưỡng viên trong các bệnh viện công lập trên địa bàn thành phố Hà Nội
229    80    3    26-06-2024

Tìm hiểu Mật tông Phật giáo: Phần 1
145    433    5    26-06-2024

Giáo án môn Tự nhiên và xã hội lớp 3 sách Kết nối tri thức: Tuần 12
10    138    3    26-06-2024

Nghiên cứu hiện trạng và đề xuất định hướng sử dụng hợp lý đất nông nghiệp huyện Krông Nô, tỉnh Đắk Nông
9    106    2    26-06-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Phát triển bền vững nông nghiệp trên địa bàn huyện Hòa Vang thành phố Đà Nẵng
29    92    1    26-06-2024

Ebook Android programming for beginners: Part 1
389    191    1    26-06-2024

Giáo trình Kinh tế phát triển (Nghề Kế toán doanh nghiệp - Trình độ Trung cấp) - CĐ GTVT Trung ương I
42    208    2    26-06-2024

Bài giảng Tinh thể - Khoáng vật: Chương 4 - Võ Viết Văn
17    242    2    26-06-2024

Giáo trình Ứng dụng CNTT - Cơ bản: Phần 2
141    124    11    26-06-2024

Tìm hiểu sinh lý học người: Phần 2
251    86    1    26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đánh giá sự hài lòng trong công việc của nhân viên Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam Chi nhánh Nam Bình Dương
112    96    1    26-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25141    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41181    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2989    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5318    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3545    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6892    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5914    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3365    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4663    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4965    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.