Tập thể dục – phương thức vàng bảo vệ cơ thể

Từ xưa tới nay ai cũng biết vận động / tập thể dục rất tốt cho cơ thể, giúp con người sảng khoái, xua tan cảm giác mệt mỏi. Nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng tuyệt vời của các bài tập thể dục từ đơn giản cho đến phức tạp, có dụng cụ hoặc không. Dưới đây là một vài lợi ích của việc tập thể dục:

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 1
5    182    1

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 2
5    107    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 3
5    105    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 4
5    101    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 6
5    101    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 7
5    98    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 8
5    87    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 9
5    99    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 10
5    109    1

4 bài tập thể dục cho bàn chân
4    82    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40876    2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24938    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24483    4281

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20060    2846

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19492    1543

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19294    2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19264    616

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16161    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15976    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14577    133
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đánh giá thành tích nhân viên tại Công ty TNHH Minh Quốc
101    79    3    29-05-2024

Văn hóa làng xã trước sự thách thức của đô thị hóa tại thành phố Hồ Chí Minh: Phần 2
127    96    6    29-05-2024

Đề minh họa thi tốt nghiệp THPT năm 2022 môn Tiếng Nga - Bộ Giáo dục và Đào tạo
4    187    3    29-05-2024

Liệu pháp Đông y tự nhiên trị bệnh: Phần 1
187    97    2    29-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Ngôn ngữ học: Đặc điểm ngôn ngữ truyện cực ngắn Việt Nam
121    115    7    29-05-2024

Giáo trình Hàn cơ bản (Nghề Vận hành máy thi công mặt đường - Trình độ Cao đẳng): Phần 1 - CĐ GTVT Trung ương I
57    86    1    29-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Một số vấn đề pháp lý cơ bản bảo vệ quyền lợi của người lao động Việt Nam tại các doanh nghiệp có vốn đầu tư nước ngoài
131    138    2    29-05-2024

Bài giảng Kiến trúc máy tính: Chương 5 - Trường ĐH Công nghiệp TP.HCM
58    146    2    29-05-2024

Increased cardiac index attenuates septic acute kidney injury: A prospective observational study
8    87    1    29-05-2024

Giáo trình Quản trị tài chính doanh nghiệp: Phần 1 - ThS Lê Thị Hằng
112    1    1    29-05-2024

Domain-specific self-perceptions of aging are associated with different gait patterns in older adults: A cross-sectional latent profile analysis
9    160    1    29-05-2024

Cơ sở lý luận và thực tiễn cho việc tổ chức giảng dạy môn Dịch nói có văn bản
12    88    2    29-05-2024

Predicting the flexural capacity of corroded reinforced concrete beams using artificial intelligence models
12    77    1    29-05-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Thiết kế và tổ chức hoạt động trải nghiệm theo định hướng giáo dục STEM qua chủ đề Xây dựng mô hình vườn sinh học - nơi học tập và trải nghiệm cho học sinh
51    273    11    29-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Nghiên cứu tổng thể xuất khẩu dịch vụ của các Ngân hàng TM Việt nam
150    80    1    29-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Phát triển cho vay doanh nghiệp nhỏ và vừa tại Ngân hàng TMCP Phát triển thành phố Hồ Chí Minh
127    85    2    29-05-2024

Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số kinh nghiệm chỉ đạo xây dựng trường học thích ứng an toàn, phòng, chống dịch trong trường mầm non
40    108    2    29-05-2024

Cân bằng quyền sở hữu trí tuệ đối với sáng chế dược phẩm và vấn đề sức khỏe cộng đồng - giải pháp cho Việt Nam
13    86    2    29-05-2024

Giáo trình Lắp đặt và bảo trì hệ thống khí nén (Nghề: Điện công nghiệp - Trung cấp) - Trường TCN Kỹ thuật công nghệ Hùng Vương
136    253    4    29-05-2024

Đề cương ôn tập giữa học kì 2 môn Toán lớp 10
20    95    1    29-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24938    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40876    2412

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2773    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5091    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3345    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6666    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5699    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3133    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4461    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4747    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.